avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат овощной с кальмарами
Салат овощной с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат овощной с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#пп #быстровкусно #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 200 г
  • Овощной смеси 400 г
  • Соль, перец и зелень по вкусу
  • Горчичный соус

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Свежие овощи приготовить в микроволновке(5-6 минут).
2
Кальмары отварить, охладить и нарезать соломкой.
3
В блюдо выложить приготовленные овощи,соединить с кальмарами и заправить горчичным соусом. Вкус получается пикантный!!!
4
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями