avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с сухариками и семечками
Салат с сухариками и семечками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с сухариками и семечками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Зенькович 🏃‍♂️ ✈️
Салат с сухариками! Вкусно и быстро!!! Лето время для салатов!!! #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Сухарики из белого хлеба
  • Яйца перепелиные
  • Помидоры черри
  • Семечки
  • Салат
  • Соевый соус
  • Оливковое масло
  • Сыр моцарелла

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Отварить куриное филе, остудить, порезать полосками и можно чуть обжарить, если хотите.
2
Порезать тостовый батон на полоски и обжарить.
3
Отварить яйца, остудить.
4
В глубокую миску выкладываем порезанные ингредиенты: салат, сыр, помидоры, яйца, куриное филе, сухарики, семечки, соевый соус, оливковое масло.
5
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями