Быстрый и полезный гарнир - рецепты с фото

25

Салат с черри и рукколой 🍅🌱

руккола, черри, свежий огурчик, салатный сыр, масло оливковое, кунжут, смесь молотая перцев

Светлана Спиридович

26

Салат со свёклой и грибами

свекла вареная, грибы, лук, орех грецкий, сметана, горчица, соль, чеснок

Ольга Иванченко (Тимошенко)

27

Гречка с фрикадельками в сметанном соусе в духовке

фрикадельки, гречневая крупа, сметана, вода, молоко, лук, морковь, соль, приправы, зелень укропа

🍒Olivia Flain 🍒

28

Быстрый пп обед

кукурузные макароны, вода, шампиньоны, сметана, соль, специи

Полезная еда

29

Кускус с овощами и морепродуктами

кускус, брокколи, капуста брюссельская, морепродукты, соус сальса, масло сливочное, зелень

Катерина

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

30

Простой гарнир из шпината

свежий шпинат, чеснок, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец

Ирина Волигова

31

Гарнир из брюссельской капусты на пару

капуста брюссельская, вода, зелень, лимонный сок, соль, перец

Ирина Волигова

32

Омлет с брокколи 🥦🥚

брокколи, яйца, лук, молоко, масло оливковое, соль, перец

Ирина Волигова

33

ПП салат с киноа и креветками

киноа, креветки, микс листьев салата, греческий сыр, авокадо, масло оливковое, бальзамический крем, соль, смесь перцев, кунжут, кедровые орехи, лимон

food_from_ksu

34

Гречка с курицей в мультиварке

куриное филе, гречка, лук, морковь, соль, перец, специи

Aliya N🌳

35

Гречка с молоком

гречка вареная, молоко, сахар

Полякова Юлия

36

Гречка на кефире

гречка, кефир, курага, чернослив

Ilmira Nazyroya