быстрый и полезный гарнир

кефир , семена чиа , протеиновые мюсли , брусничный джем

яйца , помидор , грибочки шампиньоны , шпинат , сыр твердый , масло оливковое , соль

йогурт , овсянка , мед , вяленые бананы , растопленный шоколад , малиновая карамель

морковь , редька черная , майонез , сметана , зелень , соль

перец болгарский , яйцо , соль , перец черный , сыр , лук зеленый

свеколки , орех грецкий , масло , уксус , соль , перец

клубника , сахар

перец болгарский , сельдерей , яйцо перепелиное , лук зеленый , фунчоза , масло оливковое , бальзамический уксус , соевый соус , специи , итальянские травы

кабачок молодой , шампиньоны , соль

авокадо , огурец , помидор , салат айсберг , грудка куриная , сыр пармезан , соевый соус

банан спелый , домашний сыр "филадельфия" , какао-порошок , ваниль , орех грецкий , сушеный . клюквы , рисовый хлебец

слив , яблоко , вода , сахар