Стандартный
Премиум поиск
Высокобелковый кекс
овсянка долгой варки, йогурт греческий, яичный белок, фрукты, скуп протеин, стевия, семена чиа

pp.recommend

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Что это?
Высокобелковый хлеб
творог, яйца, кефир, сода, разрыхлитель, соль, сахар, мука в зависимости от качества творога, кунжут

Svetlana Lebedeva

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Высокобелковый ужин
тунец, сыр, яйца

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Осеннее меню: витамины, энергия и уют
Согревающие и полезные рецепты из сезонных продуктов. Укрепляем иммунитет, запасаемся витаминами и наслаждаемся осенней атмосферой!

Сырный пирог с тунцом😋Он очень вкусный и высокобелковый!
полутвердый сыр, пшеничной мука, молоко, тунец в собст соку, яйца, сыр творожный, зелёный лук, кунжут

Марина Башаева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Высокобелковый салат с красной рыбой (ПП)
красная слабосоленая рыба, яйца, свежий огурец, свежий помидор, капуста пекинская, масло оливковое, пармезан, авокадо

Татьяна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Омлет с курицей в духовке
куриное филе, яйца, молоко, масло растительное, соль, перец черный, специи

Вероника

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Лёгкий салатик с тунцом
консервированный тунец, салат айсберг, отварные вкрутую яйца, кукуруза, огурец, сметана, горчица, масло оливковое, соль, перец

✨ Кристина ✨

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Хачапури по-аджарски кето
миндальная мука, яйца, разрыхлитель, творог, соль, сыр сулугуни

Elena Kireeva

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
25 /
🔒
Супер белковый пп салат для сушки тела (с мидиями и осьминогами)
замороженные мидии, замороженные осьминоги, авокадо, яйца, огурец, шпинат, масло оливковое, соль

Настасья

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Также ищут: