жюльен с рыбой

помидор , вареные яйца , репчатый лук , сыр адыгейский , филе подкопченной рыбы , чеснок , зелень , майонез , соль , молодой картофель , укроп , масло сливочное

кабачок , филе рыбы , яйцо , йогурт , томатная паста , протеин , соль , смесь перцев , сухой чеснок , зелень

тунец , картофель , морковь , лук репчатый среда , бульонный куриный , соль , перец , вода , зелень

свёкла одна большая , морковь , яйца , картофель , селедка соленая , майонез , зелень

консервированный тунец , помидор , консервированная кукуруза , вареное куриное яйцо , греческий йогурт , зелень

шпроты в масле , толченые сухари , авокадо , чеснок , сок половинки лимона , белый хлеб , зелень , маринованный огурчик , масло топленое

чёрный бородинский хлеб , свекла , чеснок , майонез , селедка , лук , зелень

рис , тунец , зелень

мука пшеничная цельнозерновая , мука кукурузная , масло кокосовое , заменить на оливковое , яйцо куриное , сметана , заменить на натуральный йогурт , разрыхлитель , соль , горбуша консервированная , сметана заменить на натуральный йогурт , зелень , укроп , сыр легкий

шпроты , помидор , майонез , чеснок , зелень , белый батон , сыр

рыба , сметана , сыр , лук , зелень

филе рыбы , лук репчатый , яйцо , мука , соль , перец черный молотый , батон , молоко , лавровый лист , перец душистый , морковь , зелень укропа