Зелёный булгур - рецепты с фото

157 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с овощами

масло оливковое, улучшает память, стимуляция мозговая активности, две чеснок, в составе чеснока серы, марганец, луковицы режем мелко, большое количество антиоксидантов, морковь, энергия, перец болгарский, зелёный стручковый горох, у него есть необычное название " манжту " то есть " все съедобно, булгур, булгур удаляют шлаки, токсины, зелень, соль

Роман

Булгур с овощами

булгур, стручковая фасоль, лук, морковь, лавровый лист, соль, перец, перец ласточка, горошек зеленый, масло оливковое

Мария🏃‍♂️ ✈️

Булгур с креветками по-мароккански

булгур, зеленый горошек, чеснок, лук, маслины, оливки, каперсы, масло оливковое, петрушка, лимонный сок, соль, перец, большие креветки, овощное

Инна

Булгур по-турецки

крупа булгур, мясной бульон, лук, перец зеленый, томатная паста, соль, перец черный, сахар, масло сливочное, масло оливковое

Елена Безумная

Салат «Табуле»

булгур, вода, помидор, петрушка, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Голубцы из пекинской капусты с грибами и булгуром

капуста пекинская, морковь, свежие грибы, булгур, лук зеленый, масло растительное, сметана, майонез, соль, специи, куркума

Ульяна Рогулёва

Голубцы из пекинской капусты с грибами и булгуром

Гарнир из булгура с овощами

булгур, вода, лук, горошек зеленый, перец болгарский, петрушка, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный

Ирина Волигова

Салат с булгуром «Таббуле» от Джейми Оливера | Tabbouleh salad

булгур, помидоры, редис, лук зеленый, мята, петрушка, фисташки, лимон, граната, сумак, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат с булгуром «Таббуле» от Джейми Оливера | Tabbouleh salad

Котлеты из нута и булгура

нут, булгур, помидор, чеснок, лук зеленый, сыр, соль

Маргарита Сорокина

Веган Плов из риса и булгура с бобовыми

рис, булгур, вареный нут, зеленый горошек, морковь, специи, приправы, масло растительное, кипяток

Алёна

Рассольник с булгуром 💁🏻‍♀️

вода, куриное бедро, лук, морковь, булгур, соленые огурцы, рассол от огурцов, масло оливковое, сметана, лук зеленый, соль

Алёна Якушева

Также ищут:

Салат с булгуром и кукурузой 🌽

булгур, консервиры . кукурузы, лук зеленый, петрушка, кинза, соль, перец черный, масло оливковое, яблочный

Наталья 🥨

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 14

Зелёный булгур

Зелёный булгур — это не просто полезный гарнир, а настоящая находка для ценителей здорового питания и ярких вкусов. Этот необычный вариант привычной крупы получают из молодой пшеницы, что придаёт ему свежий травянистый оттенок и тонкий ореховый привкус. Идеально подходит для тех, кто ищет новые текстуры и ароматы в повседневных блюдах. Особенность зелёного булгура — его универсальность. Он прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой и даже фруктами, позволяя создавать настоящие кулинарные шедевры. Попробуйте добавить его в салаты, использовать как основу для плова или подавать в качестве гарнира с соусами — каждый раз вы будете открывать новые грани вкуса. Для любителей полезного питания зелёный булгур станет отличным выбором: он богат клетчаткой, витаминами группы B и железом. А его лёгкая текстура и быстрая готовка делают крупу идеальным вариантом для будничных обедов и праздничных ужинов. Попробуйте зелёный булгур в своём меню — и вы обязательно влюбитесь в его свежий вкус и полезные свойства!