Зубатка пестрая в духовке с овощами - рецепты с фото

130 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Зубатка с кабачком

стейки зубатки, кабачок, лук, соль, приправы

Надежда Тимошенко

Зубатка жаренная в кляре

стейки зубатки, яйца, панировочный сухари, сок лимона, соль, перец, масло растительное

Ирина Гогарева

Зубатка жареная в кляре

стейк зубатки, яйца, майонез, мука, соль, перец, масло растительное

Светлана

Зубатка запеченная в сметане🐟

зубатки, сметана, специи

Светлана 🇷🇺

Зубатка томлёная в сливках

стейк зубатки, лук репчатый, масло растительное, сливки, соль, специи, лук зеленый

Альбина Стародумова 🌳

Зубатка🐟в кляре

зубатка, яйцо куриное, мука пшеничная, вода минеральная, специи, соль, перец

Ксения Наумова

Зубатка запечённая в сметане

зубатки, сметана, масло оливковое, приправы

Надежда

Зубатка под шубкой с картофелем

стейк замороженной зубатки, морковь, лук, картофель, соль, перец, приправы, подсолнечное масло

Галина Сивкова (Франк) 🌳 ✈️

Зубатка горячего копчения с салатом

сельдерей, яблоко, лук зеленый, помидоры, уксус, масло растительное, майонез

Александр - директор Овкусе

Зубатка на пару или в мультиварке

стейк зубатки, специи, укроп, лимон, соль, перец

pp_vkusnoe_i_prostoe ✈

Зубатка на овощной подушке в аэрогриле

зубатка, соевый соус, сок, соль, перец черный молотый, специи, лук зеленый, лук репчатый, морковь, картофель, масло растительное

Также ищут:

Варенье из крыжовника

Огурцы как в Макдональдсе

Зубатка синяя на пару в мультиварке

зубатки синей, сушеный имбирь, базилик, соль, перец черный, укроп свежий, лимон

Мария Глуховцева

Дальше

1 ... 7 8 9 ... 11

Зубатка пестрая в духовке с овощами

Зубатка пестрая в духовке с овощами — это нежное и ароматное блюдо, которое станет украшением любого стола. Эта морская рыба с плотной текстурой и сладковатым вкусом идеально сочетается с сезонными овощами, создавая гармоничный и полезный обед или ужин. Приготовление зубатки в духовке сохраняет все её полезные свойства и сочность, а овощи пропитываются рыбным соком, становясь ещё вкуснее. Это блюдо подойдёт как для повседневного меню, так и для особых случаев. Подавайте его с лёгким соусом или свежей зеленью, чтобы подчеркнуть натуральный вкус ингредиентов. Зубатка пестрая богата белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. А запекание в духовке позволяет минимизировать использование масла, сохраняя блюдо лёгким и низкокалорийным. Попробуйте приготовить зубатку с овощами — это просто, вкусно и полезно! Идеальный вариант для тех, кто ценит натуральные вкусы и хочет разнообразить свой рацион.