Исмалок долма голубцы из листьев шпината - рецепты с фото

12 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Исмалок долма – голубцы из листьев шпината

мясо, лук репчатый, рис отварной, листы шпината, морковь, помидор, зира, соль, перец черный, красный молотый, базилик

lana💚💛💚

Исмалок долма – голубцы из листьев шпината

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Лоранский пирог с курицей и грибами

мука, масло, яйца, вода, без соль, грудка куриная, сырые шампиньоны, сельдерей без листьев, лук-порей, замороженный шпинат, мускатный орех молотый, смесь перца молотая, сухая зелень, соль, сливки, сметана, тертый сыр

juljett

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 17 / 🔒

Салат из варёной зелени «Хорта»

шпинат, микс салатов, листы одуванчика сколько соберете, мята, лимон, чеснок, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Паровая зелень с тофу

свежая крапива, промытая, масло топленое, кориандр, куркума, перец красный, гарам-масалы, асафетиды, вода, размолотые в кофемолке семечек, тофу, нарезанные кубики, соль, сахар

Ираида Дмитриева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Жареный шпинат с чесноком

шпинат, чеснок, перец черный, соль

Дарья Браилко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 1 / 🔒

Хрустящая жареная лапша

лапша яичная, курица, свинина постная, креветки вареные, сельдерей, шпинат, масло растительное, чеснок, лук репчатый с зеленью, соевый соус, соль

Александр - директор Овкусе

Салат с креветками и сельдереем

креветки отварные, помидоры, стебли сельдерея, пучок листьев шпината, чеснок, соль, смесь перцев молотая, лимонный сок, масло оливковое

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Спагетти по-мароккански

спагетти, фарш говяжий, молотое тмина, перец красный, молотое имбиря, молотая корица, молотое кайенское перца, соль, соус томатный, листы шпината, раскрошенный сыр фета

Александр - директор Овкусе

Кольцо из ветчины

тесто слоеное, масло сливочное, мука, лук, копченая ветчина, листы шпината, яйца, сливки, натертый сыр, соль, перец черный, натёртый мускатный орех

Александр - директор Овкусе

Капама

баранина, соль, перец черный молотый, мука, бульон, лук репчатый, листы шпината, жир, сметана

Александр - директор Овкусе

Тарталетки с яйцом и шпинатом

тесто, масло растительное, лук, чеснок, листы шпината, молотое мускатного ореха, тёртый швейцарский сыр, яйца

Александр - директор Овкусе

Также ищут:

Альмойшавена

Зеленые помидоры

Баклажаны по-корейски

Бутерброды в аэрогриле

Закуска из баклажанов

Маринованные грибы

Салат из курицы с кускусом и зернами граната

кускус, листы зеленого салата, жареное мясо птицы, порезанного на кусочки, зерно граната, поджаренные кедровые орехи, херес, бульон куриный, масло оливковое, соль, молотый перец

Александр - директор Овкусе

Салат из курицы с кускусом и зернами граната

Дальше

Исмалок долма голубцы из листьев шпината

Исмалок долма — это изысканное блюдо восточной кухни, где нежные листья шпината заменяют привычные виноградные или капустные. Эти ароматные голубцы покоряют с первого укуса, сочетая пользу зелени с насыщенным вкусом начинки. Традиционно исмалок долма готовят с мясным фаршем, рисом и пряностями, но вегетарианские вариации с грибами, нутом или овощами не менее вкусны. Шпинат придает блюду легкую горчинку и сохраняет сочность даже после термической обработки. Подают такие голубцы чаще всего с натуральным йогуртом, чесночным соусом или гранатовым наршарабом — это подчеркивает их восточный колорит. Это блюдо идеально для тех, кто ищет полезную альтернативу классическим голубцам. Шпинат богат железом и витаминами, а щадящая готовка на пару или в духовке сохраняет его ценные свойства. Исмалок долма станет украшением как повседневного стола, так и праздничного застолья — особенно в сочетании с лепешками и свежими овощами. Попробуйте приготовить эти нежные голубцы с шпинатом — они удивят вас гармонией вкусов и станут любимым блюдом для всей семьи!