кето ризотто из брокколи с грибами и шпинатом без риса

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

фарш, грибы, топленое, яйцо, сыр, специи, соль

фарш говяжий, лук, яйцо, брокколи, моцарелла, соль

куриное мясо, яйцо, кокосовая мука, сыр твердый, сметана, соль, эритрит, масло, кокосовая мука в этом рецепте - ингредиент не обязательный . если вас он смущает, то не добавлять мука

адыгейский сыр, протеин, яйца, соль, сахарозаменитель

фарш, яйца, кокосовая мука, тертое цукини, брокколи, капуста цветная, масло сливочное, шампиньоны

яйцо, сыр маскарпоне, масло оливковое

капуста цветная, листья молодого шпината, яблоко сладкое, нарубленная мелко фиолетовая капуста гость, копчёный солёный миндаль, хумус, мухаммар, масло оливковое

творог, яйцо, вяленая клюква, соль, ванилин, семена чиа, сметана

стейк, лук, бальзамический уксус, шпинат мороженый, сливки, яйцо перепелиное, орехи

кокосовая стружка, яйца, вода, кокосовое масло

творог, яйца, сметана, кокосовая стружка, эритрит, винный камень, сода, ванилин