киноа с брюссельской капустой

капуста цветная, коробка готовой белой фасоли, морковь, поджаренной заранее, замороженная смесь лука, мангольд, сельдерей, сваренной заранее, замороженный киноа, смесь сушёной зелени, петрушка . укроп, молодые салатные листья, картофелина, соль, специи, я пользуюсь специи, указанными в ссылке, чеснок, помидоры со сладким перцем

вареное яйцо, киноа отварной, тунец в собственном соку, йогурт натуральный, сметана, прованские травы, сок лимона, листы салата . у меня не было, я заменила на пекинскую капусту, добавила сельдерей

капуста брюссельская, перец болгарский, помидоры черри, репчатый лук, киноа, имбирь, масло оливковое, соль, перец, специи, сыр

капуста брюссельская, чоризо, лук, лимонный сок, кинза, соль, перец

лук, морковь, капуста, тыква, сливки, нут отварной, соль, киноа, лимон, куркума, вода, перец красный

киноа, капуста цветная, сыр фета, репчатый лук, чеснок, крахмал, яйцо, соль

грудка куриная, перец красный, чеснок, перец острый, яйцо куриное, крахмал без глютеновый, соль розовая, петрушка, капуста цветная, масло авокадо, киноа- в сухом виде, вода

киноа, капуста пекинская, перец болгарский, томатная паста, морковь, лук, приправы универсальная, масло оливковое

картофель, капуста цветная, сливки, красная чечевица, киноа, замороженная тыква, томаты в собственном соку, чеснок, чили, имбирь, соль, специи, жирное кокосовое молоко, трюфельное масло

батат, киноа, нут, гранатовые зерна, грецкий орех, капуста цветная, брокколи, сыр фета

репа, морковь, капуста брюссельская, мясо, лук, помидор, перец болгарский, кинза, масло оливковое

киноа, батат, морковь, репчатый лук, чеснок, кокосовое молоко, вода, растительное рафинированное масло, сок лимона, куркума, красная паприка, перец черный, соль, петрушка