Голубцы из киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Khristina✈
Рецепт #ПП Очень #вкусно и готовить достаточно #быстро. Можно подать со сметаной для...
Порции
Ингредиенты
киноа 1/2 ст
небольшая Капуста пекинская 1
перец болгарский 1 шт
томатной пасты 2 ст. л.
морковь 1 шт
лук 1 шт
Приправа универсальная 1 ч.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отварить киноа в стакане воды до готовности. Промыть в холодной воде в дуршлаге.
2
Порезать лук и болгарский перец мелким кубиком. Морковь натереть на терке и обжарить.
3
Добавить томатную пасту и приправу, ещё протушить минуты 3-4. Добавить в зажарку готовое киноа и ещё немного протушить.
4
Разделить капусту на листья. Толстую часть срезать и окунуть на 1-2 минуты в кипящую воду.
5
Завернуть в каждый листик 1-2 ст. л. фарша. Сложить голубцы в противень, залить немного водой. Отправить в разогретую до 200* духовку на 20 минут.
6
Приятного аппетита. 🌺
7
Можно сложить в кастрюлю, залить водой и прогреть 5-10 минут.
4.91257
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!