котлеты из красной рыбы и киноа и салат

киноа , красная рыба , петрушка , соль , перец , яйцо , лук шалот , обычная горчица , салатный микс , грейпфрут , авокадо , масло оливковое , бальзамический уксус , дижонская горчица

стейк семги , палочки крабовые , вареные креветки , яйца , мука , соль

тунец , красная рыба , брокколи , яичный желток , соль , перец , масло растительное , геркулес

филе палтуса , кета , очищенные креветки , яичный желток , морковь , стручковая фасоль , масло оливковое , соль , перец черный

красная чечевица , рис , морковь , лук , манки , панировочные сухари , хмели-сунели , соль

красная фасоль , морковь , большая луковица , чеснок , петрушка , орех грецкий , соль перец , масло растительное , белая булка , кокосовое молоко , маленьки . яйца , панировочные сухари

фарш треска , фарш лосось , яйца , лук , мука , зелень , соль , специи

горбуша , скумбрия , лук , приправы , батон , чеснок , морковь , манка

красная чечевица , чеснок , тёртый кабачок , яйца , мука , соль , специи , соус

филе трески , филе горбуши , яйца , майонез , репчатый лук , чеснок , батон , соль , перец черный молотый , специи , масло растительное

филе минтая , брюшка семга , манки , молоко , яйцо , соль , перец , лук

консервированный лосось – банкалук – головкаяйцо , овсяные хлопья , масло растительное , сода