обед на работу запеканка омлет

картофель , подсолнечное масло , приправы на ваш выбор

баклажан , фарш на ваш выбор , лук , или доза консервированных томатов , свежие зеленые пеперони , помидоры , масло , овощной бульон , приправы , орегано , тимьян , смесь французских травок , зелень , сметана опционно

баклажан , фарш на ваш выбор , лук , консервированные томаты , свежие зеленые пеперони , помидоры , масло , овощной бульон , приправы , орегано , тимьян , смесь французских травок , морковь , яйцо , мука , панировочные сухари

масло сливочное , лук , морковь , перец болгарский , колбаса , капуста белокочанная , тыква , укроп , шпинат , специи на ваше усмотрение

кабачки , масло растительное , домашний йогурт , чеснок , зелень на ваш вкус , соль , перец на вкус

вино белое сухое , соль , перец , рис , куриное филе , лук , бульон на куриной филе , вода , масло оливковое

хлеб , чеснок , тмин , перец красный , нарезанная петрушки , масло оливковое , поваренная соль , помидор , лимон , петрушка на гарнир , лимонно-масляный соус , яйцо , мука , панировочные сухари , масло

мясо на кости , лавровый лист , молотый перец , соль , свекла , морковь , картофель , капуста , помидор , чеснок , лук , зелень

спагетти , шампиньоны , магга на второе , сливки , масло растительное , твердый плавкий сыр

курица , грудка на кости без кожи , помидоры , томатная паста , репчатый лук , соль , красный молотый перец , кинза , подсолнечное масло , хмели-сунели , если лук не маринованный

свинина шея , сухари молотые домашние , яйца куриные , соль , специи , греча , масло растительное , паприка , смесь перцев , чеснок на любителя

свежемороженые овощи , гречневая крупа , овощи на сковородке , масло растительное