Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Низкокалорийное ризотто
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь
💪КБЖУ на 100 гр 106,8/7,2/1,3/16
#пп #проценты #ппобед #ппризотто #ризотто #обед...
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
19 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Вино белое сухое 60 мл
- Соль, перец
- Рис для ризотто 250 г
- Куриного филе 1 шт.
- Лука 1/2 гол.
- Бульона на куриной филе 260 мл
- Воды 250 мл
- Оливкового масла 1 мл
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Сковороду смазать маслом, обжарить лук, затем филе, поперчить.
2
Всыпать рис, перемешать, добавить вино и прогреть пару минут, что бы выпарить алкоголь.
3
Влить бульон и воду, посолить. Держать под крышкой на медленном огне до приготовления риса (если мало воды, добавлять до нужной консистенции).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871547
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
