обед с киноа

форель , морковь , лук , картофель , крупа киноа , сливки , соль , перец , специи

киноа , репчатый лук , морковь , сельдерей , кабачок , перец болгарский , консервированная фасоль , сок лимона , шпинат , зелень петрушки , подсолнечное масло , специи , соль

грудка куриная , морковь , капуста , картофель , лук репчатый , чеснок , киноа , сметана

томаты в собственном соку , морковь , лук , чеснок , красная чечевица , капуста кейл , киноа , соль , специи , зелень

лук , морковь , рубленый чеснок , киноа , куриный бульон , соль , перец , базилик , листы шпината , готовое куриное филе , масло оливковое , сок лимонов

вода , картофель , рис , киноа , шпроты , лавровый лист , горошек перец , соль , лук , морковь , масло растительное , я добавила куркумы , укроп свежий , хмель сунеля

чечевицы , булгур , киноа , специи , соль , кунжут , зелень

томатная паста , вода на фото , киноа уже сваренный , чеснок , соль , перец красный , базилик , гранулированный лук

киноа , авокадо , лангустины , листы салата , помидоры , масло оливковое , лимон , семена чиа

грудка куриная , киноа , морковь , картофель , шпинат , чеснок , молоко

красная фасоль , помидоры резанные в , лук , морковь , киноа , чеснок , вода , зелень петрушки , соль , перец черный , масло растительное

крылья куриные , чеснок , соль , паприка , перец душистый , кукурузный крахмал , кунжут , соус терияки