Постная паста с овощами - рецепты с фото

40 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постная паста с овощами

баклажаны, перец сладкий, консервированная фасоль, морковь, лук репчатый, чеснок, томатный соус, соль, специи, макароны твердых сортов, масло растительное, сельдерей, укроп

Алла

Постная паста с томатами и кабачком

спагетти, лук красный, кабачок, томат, перец болгарский, чеснок, базилик, масло оливковое, соль

Ирина

Постная паста с морепродуктами

томаты кусочками в собственном соку, лук, чеснок, масло оливковое, соль, базилик, перец черный молотый, петрушка, морепродукты

Татьяна

Паста с овощами и грибами!

спагетти из овсяной муки, перец сладкий, лук репчатый, чеснок, грибы шампиньоны, томатная паста, горчица в зернах, соль, паприка сушеная, соевый соус

Almira Malkova

Паста с консервированными томатами (постная)

паста, лук, чеснок, мякоть помидоров в собственном соке, базилик, орегано, смесь прованских трав в любом соотношении, паприка, сахар, соль, горошина розовый перец, перец черный, чили, подача - зелень, тертый сыр

Алексуткина Ольга

Паста с консервированными томатами (постная)

Борщ со свежей капустой и ревенем

постная свинины, картофель, свежая капуста, соль, ревень, зелень, чеснок, лавровый лист, перец болгарский, лук, морковь, отварная свекла, масло растительное, томатная паста

Оксана

Чечевичная каша

чечевицы, сельдерей, морковь, лук, булгур, солёный зелёный помидор, томатная паста, соль, перец черный молотый, кумин, лавровый лист, кориандр

Татьяна Панова

Спагетти с овощами

спагетти, фасоль стручковая, чеснок, масло оливковое, лимон, помидоры черри, консервированный зеленый горошек, соль, перец черный молотый, базилик

Лариса Лосева 🌱🌳

Харчо вегетарианский

рис, перец сладкий, лук, томатная паста, картофель, масло растительное, соль, перец, лавровый лист, паприка копченая, сахар

Анна Бушмакина

Мясной чечевичный суп

постная свинина, чечевица зеленая, сельдерей, лук, морковь, имбирь, томатная паста, вода, соль, перец

Татьяна Панова

Рассольник

постная свинины, морковь, маринованные огурцы, картофель, перловки, лук, зелень, соль, сахар, перец, томатная паста, смесь любых приправ, перец черный, лавровый лист

Также ищут:

постная говядина, вода, свекла, томатная паста, морковь, лук репчатый, картофель, чеснок, соль, перец черный, сметана, мелкорубленная зелень

Ohhh_how_tasty

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!