Пп ролл с тунцом - рецепты с фото

80 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Ролл с творогом и шпинатом

творог до, шпинат, лаваш армянский, соль, перец, яйцо

Ольга Довгаль

ПП ролл

Ингредиенты для основы:, яйца, кукурузный крахмал, йогурт, молоко, какао, кипяток, творог, банан, курага, клюква, фрукты

Оксана Любомировна

ПП Ролл-торт

бурый рис, семга, длинный огурец, авокадо, сыр творожный, рисовый уксус, нори, соль

Maria Li

Пп ролл

огурец, помидор, кинза, микс салат, яйцо, сыр, кефир, соль, перец

Dasha

Breakfast-ролл с курицей

лаваш армянский, омлет пп, салата официоз, грудка куриная, соус кокосово-сырный, слайса помидор, слайса редис

Юрий Бо

Breakfast-ролл с сёмгой

омлет пп, лаваш армянский, сыр творожный, шпинат свежий, семга слабосоленая, огурцы свежие слайсы, отваренная крупа киноа, апельсин слайсы

Юрий Бо

Ролл с куриной грудкой

армянский лаваш, грудка куриная, яйца, сметана, листы салата, специи

aleksandra

Ролл с жареным сыром

сыр, лаваш тонкий, помидоры свежие, помидоры маринованые, соус цезарь

Fitness Рецепты

Яичный ролл с авокадо и томатом

яйца, молоко, крахмал, соль, перец, авокадо, томат, сыр творожный, кинзы, масло оливковое

Илона Крот

Яичный ролл с лососем, авокадо и зернистым творогом

яйца, шпинат, лосось копчённый, авокадо, творог зернистый, укроп, лимон

Nadya 🇳🇱

Яичный ролл с лососем, авокадо и зернистым творогом

Омлет ролл с куриной грудкой

грудка куриная, яйцо, перец болгарский, зелень, соль, перец, паприка, дижонская горчица

Также ищут:

ржаная лаваш, соевый соус, куриное филе, горчица, сыр творожный, кукуруза, помидор, листы салата, специи

Марина Исмаилова

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Пп ролл с тунцом

Ищете вкусный и полезный перекус, который не нарушит ваши принципы правильного питания? ПП ролл с тунцом — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от удовольствия. Этот легкий и питательный вариант сочетает в себе нежное мясо тунца, свежие овощи и другие полезные ингредиенты, завернутые в тонкий лист нори или рисовую бумагу. Тунец — отличный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые необходимы для поддержания здоровья сердца и мозга. В сочетании с хрустящими огурцами, авокадо и другими сезонными овощами этот ролл становится настоящим витаминным взрывом. Его можно дополнить легким соусом на основе йогурта или соевого соуса с минимальным содержанием соли. ПП роллы с тунцом — это не только полезно, но и очень удобно. Их можно взять с собой на работу, в поездку или подать в качестве легкого ужина. Они прекрасно подходят для тех, кто придерживается диеты или просто хочет разнообразить свой рацион чем-то новым и вкусным. Попробуйте приготовить этот аппетитный ролл дома — это проще, чем кажется! А если вы ищете больше вдохновения для здорового питания, обязательно изучите другие рецепты в нашем каталоге. Готовьте с удовольствием и будьте в форме!