avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичный ролл с авокадо и томатом
Яичный ролл с авокадо и томатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичный ролл с авокадо и томатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Илона Крот
#ПП #завтраки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
0 %
Жиры
18 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Молока 2 ст. л.
  • Крахмала 1 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Томат 1/2 шт.
  • Творожного сыра 2 ст. л.
  • Кинзы 1 пуч.
  • Оливковое масло для жарки

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Яйца взбей с молоком, крахмалом, солью и перцем.
2
Готовую смесь вылей на хорошо разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, и жарь блинчик с обеих сторон до золотистого цвета.
3
Кинзу мелко поруби, смешай с творожным сыром и намажь готовую смесь на блинчик.
4
Сверху выложи нарезанный кольцами томат и авокадо ломтиками. Можешь слегка посолить и заверни в ролл.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями