Пп с кальмарами - рецепты с фото

142 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Суп с кальмарами ПП

кальмары, брокколи, сельдерей, морковь, помидор, лук, зелень, соль, перец, масло оливковое

Татьяна

ПП салат с кальмарами, овощами и рисом

кальмар очищенное, сыр, огурец, натуральный йогурт, горчица, рис, отварное яйцо

Ангелина

Салат с кальмарами (ПП)

лук, укроп, салат, свежий огурец, кальмары

Татьяна

Тушеные кальмары 🐙с овощами в томатной заливке ПП рецепт

кальмары замороженные, вареные получается, овощная смесь, томатная паста, вода, специи, соль, зелень

Юлия ППешечка 😘

Тушеные кальмары 🐙с овощами в томатной заливке ПП рецепт

Салат с кальмарами и морской капустой(ПП)

кальмары, морская капуста, яйца, укроп, лук, соль, перец, масло оливковое

Татьяна

Салат с кальмарами и морской капустой(ПП)

ПП Салат с кальмарами и огурцом

замороженные кольца кальмара, яйца, огурец длинный, чеснок, зелень лука, укроп, соль, греческий йогурт

Валентина 🌳

ПП Кальмары с грибами в мультиварке

кальмары, грибы, лук, морковь, ложка греческого йогурта, подсолнечное масло, вода

Валентина 🌳

Салат с кальмарами пп

кальмары, яйца, лук фиолетовый большой, сметана, соль

Наталья

🥗Пп салат с кальмарами 🥗

кальмар, огурец, яблоко, сыр, масло оливковое

Nadejda Tsirulkevich🌳

ПП салат с креветками и кальмарами

кальмары, креветки, шампиньоны, маслины, яйцо, сметанная заправка, соль, перец, листы салата, кисточка укроп

Антон Брагин

ПП салат белковый с кальмарами 😋

кальмары свежие, огурец, яйца, йогурт греческий, зелень, соль

Также ищут:

Тёплый пп салат с киноа и кольцами кальмаров

киноа, кольцо кальмара, черри помидорки, лук, рубленные помидоры, чеснок, масло оливковое, микс салата, лайма, свежий тимьян, соль, перец, карри, чили

Baiba Bozugo ✈

Тёплый пп салат с киноа и кольцами кальмаров

Дальше

1 2 3 4 ... 12

Пп с кальмарами

Ищете вкусные и полезные рецепты для правильного питания? Блюда с кальмарами — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и здоровьем! Эти морские деликатесы богаты белком, содержат минимум калорий и дарят невероятное ощущение сытости. Кальмары в ПП-меню — это не только полезно, но и очень вкусно. Их нежное мясо с легким морским ароматом прекрасно сочетается с овощами, крупами и даже фруктами. Попробуйте приготовить их на гриле, потушить с овощами или добавить в свежий салат — вариантов масса! Преимущества кальмаров для правильного питания сложно переоценить: они ускоряют метаболизм, поддерживают мышечную массу и дарят заряд энергии. А еще это отличная альтернатива привычной куриной грудке — разнообразьте свой рацион без вреда для фигуры! Хотите открыть для себя новые грани здорового питания? Кальмары помогут вам создать аппетитные, низкокалорийные блюда, которые порадуют и вкусом, и пользой. Вдохновляйтесь и экспериментируйте на кухне с этим удивительным морепродуктом!