Протеиновый сухой завтрак - рецепты с фото

Протеиновый сухой завтрак

арахисовая паста, протеин, яйца

Настасья 🏃‍♂️

Протеиновый соус

нежирный мягкий творог, греческий йогурт, сухой укроп, сухой чеснок

Валерия Калининская

Веганские оладушки

нутовая мука, вода, разрыхлитель, сухой чеснок, соль

Elena Coe ✈️

Протеиновые блины без муки

сухой протеин, молоко, яйца, какао, масло растительное

Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

Творожный мусс с ягодами

творог, молоко, ягода, сухой смеси протеиновый коктейль ягодный, сахарная пудра

Tatiana Golnikova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Протеиновый Овсяноблин на завтрак

овсяная мука, овсяные отруби, протеин, яйцо, тыква, кефир, или творог, орехи, персик, мед, арахисовая паста, корица, горький шоколад, кокосовое масло

лена 🏃‍♂️

Соево-миндальный смузи с бананом (веган)

бананы, миндальный урбёч, соевое молоко, финики

Анна Ambassador

Печеночные оладьи с квашеной капустой

печень куриная, лук репчатый, яйцо куриное, овсяная мука, протеиновый порошок, соль, перец черный молотый, мускатный орех

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Завтрак 1 января

овсяных хлопьев, миндальное молоко, замороженный банан, семена льна, мускатный орех, ваниль, корица, молотая гвоздика, пищевыми волокнами, протеиновый порошок

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

ПП протеиновый блин без муки

протеин, яйца, молоко

Мария

Протеиновый низкокалорийный трайфл

яичный белок, молоко, порошок какао, разрыхлитель, шоколадный протеин, творог, подсластитель, банан, сироп, я брала низкокалорийная соленая карамель

Алёна

Протеиновый Блинный Торт

банан, яичный белок, творог, протеин, малина

Анастасия Сказка