Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей - рецепты с фото

189 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Рыба под томатным соусом
рыба, лук, томат, соль, перец, мука
recipe-author-avatar
Ира Иринк
Рыба под томатным соусом
38
Рыба под сметанным соусом
филе минтая, сметана, редька дайкон, помидоры, сыр твердый, масло оливковое, соль, специи
recipe-author-avatar
Ксения Кораблёва
Рыба под сметанным соусом
39
Морская рыба под томатным соусом с картофелем
морская рыба филе, картофель, морковь, лук, томаты, соль, перец, трава
recipe-author-avatar
Екатерина Давыдова 🏃‍♂️
Морская рыба под томатным соусом с картофелем
40
Рыба под сметанным соусом
рыба, сметана, яйца, готовая горчица, панировочные сухари, мука, укроп, соль, приправы, лук, морковь, сыр
recipe-author-avatar
Алёна
Рыба под сметанным соусом
41
Рыба под овощным соусом
рыба, большая луковица, больший перец, помидоры, укроп, мука, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
Елена
Рыба под овощным соусом
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба на праздник
Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.
Рыба на праздник
42
Красная рыба под белым соусом
рыбы красные кижучи, масло растительное, масло сливочное, молоко, сыр плавленный, мука, брусника свежая
recipe-author-avatar
Наталья Тарасова(Сумина)
Красная рыба под белым соусом
43
Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри
филе белой рыбы, кокосовое молоко, помидоры, лук, чеснок, перец чили, масло растительное, приправы карри, цедра лайма, соль
recipe-author-avatar
Готовим С Сашей🌱🌳
Рыбное карри. Белая рыба под кокосовым соусом карри
44
Рыба под томатным соусом
или филе белой рыбы, репчатый лук, лимон, кетчуп, уксус, масло растительное, укроп, перец, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рыба под томатным соусом
45
Рыба под лимонно-укропным соусом «бер блан»
вино белое, шалот, масло сливочное, укроп рубленный, лимон, перец чили, филе рыбы
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Рыба под лимонно-укропным соусом «бер блан»
46
Рыба под сырно-сметанным соусом
рыба, сметана, сыр, лук, зелень
recipe-author-avatar
Наталия Д.
Рыба под сырно-сметанным соусом
47
Рыба под сливочно-шпинатным соусом
филе рыбы белое, яйцо, мука, соль, перец, масло, лук, топленое масло, сливки, мука пшеничная, шпинат свежий
recipe-author-avatar
Ксения
Рыба под сливочно-шпинатным соусом
48
Рыба по-имеритински под соусом кинзмари
скумбрия, кинзы, винный уксус, перец черный, чеснок, лук, морковь, сухие коренья, вода, соль, перец
recipe-author-avatar
Анастасия
Рыба по-имеритински под соусом кинзмари

Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей

Рыба под соусом терияки с зелёной спаржей — это идеальное сочетание нежного вкуса, полезных ингредиентов и восточных ноток. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то семейный ужин или праздничный приём. Сочная рыба, запечённая или обжаренная до золотистой корочки, пропитывается насыщенным сладко-солёным соусом терияки, который придаёт блюду неповторимый азиатский колорит. Зелёная спаржа, хрустящая и полезная, дополняет вкус, добавляя свежести и лёгкости. Это блюдо не только вкусное, но и полезное: рыба богата белком и омега-3 кислотами, спаржа — источник витаминов и клетчатки, а соус терияки, несмотря на свою насыщенность, содержит минимум калорий. Подавайте рыбу под соусом терияки с зелёной спаржей с рисом или овощным гарниром — это создаст идеальный баланс вкусов. Украсьте блюдо кунжутом или зелёным луком для завершающего штриха. Попробуйте приготовить это изысканное блюдо дома — оно удивит вас простотой исполнения и потрясающим результатом!