Тефтели с овощами пп - рецепты с фото

50 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Тефтели с овощами ПП

грудка куриная, лук, морковь, чеснок, яйцо, соль, перец, зелень, овощи свежие, подсолнечное масло

Наталья

ПП тефтели с овощами

фарш куриный, морковь, лук репчатый, соль, перец черный молотый, укроп свежий, готовая овощная смесь

Вера

ПП тефтели куриные с тушеными овощами

фарш куриный, лук, чеснок, соль, специи, масло растительное, морковь, капуста, большая луковица, помидоры, редька, сельдерей листья, стебли сельдерея

Ais Ecu

ПП тефтели с овощами

фарш, яйцо, смесь овощей, соевый соус, кунжут, соль, перец

Elle_Vivian

ПП тефтели с начинкой

фарш, морковь, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, зелень, соль, сыр

Milanika

Тефтели с овощами

куриное филе, рис отварной, лук, морковь, баклажан, чеснок, шампиньоны, томаты черри, перец болгарский, соль, специи, масло растительное, вода, зелень

Ольга Коретко 🍭🍭🍭

Пп тефтели с лёгким сыром

фарш куриный, специи, соевый соус, кабачок, морковь, лук, свежая зелень, легкий сыр

Светлана Clair

ПП тефтели с кабачком

грудка куриная, лук, кабачок, соль, приправа хмели-сунели, морковь, перец болгарский, чеснок, консервированных томатов в собственном соку

Екатерина Процкая

ПП куриные тефтели с тыквой

грудка куриная, лук, тыква баттерната, ржаные отруби, хмели-сунели, соль, перец, перец болгарский, масло оливковое, перец чили

Екатерина Процкая

Тефтели отварные с гарниром из овощей

фарш куриный, яйцо, соль, орегано, горошек перец, лавровый лист, морковь, соцветия брокколи

Tiramisu

Тефтели с перловкой и томатами🥰 Рецепт-ПП в духовке 💣

фарш, перловка, яйцо, лук, томаты, томатная паста, вода, соль, специи

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

ПП тефтели куриные

фарш куриный, рис, репчатый лук, морковь, томатная паста, мука, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, паприка, масло растительное

Марина Скалозуб

Дальше

1 2 3 4 5

Тефтели с овощами пп

Тефтели с овощами ПП — это идеальное сочетание сочности, пользы и низкой калорийности. Это блюдо станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежные мясные шарики, томленые с яркими сезонными овощами, — это гастрономическое удовольствие без чувства вины. **Почему стоит попробовать?** Тефтели, приготовленные по принципам правильного питания, сохраняют максимум полезных веществ. Овощи добавляют клетчатку, витамины и сочность, а мясо (курица, индейка или нежирная говядина) обеспечивает белком. Такое блюдо отлично подходит для обеда, ужина или даже полезного перекуса. **Как подавать?** Подавайте тефтели с овощами горячими, украсив свежей зеленью. Они отлично сочетаются с гречкой, бурым рисом или просто с хрустящим салатом. Это блюдо можно взять с собой на работу — оно останется вкусным даже после разогрева. **Почему это выгодно?** Тефтели с овощами ПП — это экономично, просто и быстро. Минимум ингредиентов, минимум времени у плиты, а результат — ароматное, аппетитное и полезное блюдо для всей семьи. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным!