хумус легко и просто

лаваш , хумус , салат айсберг , фарш говяжий , лук красный , томатная паста , вода , заатар , соль , перец , перец чили , масло , цедра лимона , сок лимона , йогурт греческий , чеснок , петрушка свежая , мята свежая

любимый хлеб , хумус , огурец , петрушка , тофу

спагетти , авокадо , хумус , соль

индюшачья грудка , лук , чеснок , перец чили , очищенный от семян , паприка копченная , соль , перец черный , перец сладкий , сельдерей , лавровый лист , хумус отваренный , отвар от хумуса

хлеб серая формовая из муки сорта на ржаной закваске , хумус паста , яичница-болтунья с козьим сыром , копченый лосось , зелень петрушки

хлеб , хумус , скумбрия , кинза

мерлуза , чеснок , сельдерей , кинзы , большая луковица , морковь , томатная паста , свекла , соль , консервированный хумус , перец черный , кумин , масло оливковое , перец красный

мука , соль , вода , масло растительное , хумус , авокадо , вяленые томаты

тостовый хлеб , хумус , шпинат , вяленые томаты

куриные ножки , корень сельдерея , сельдерей , сухой хумус , лук , перец сладкий , морковь , картофель , большой батат , чеснок , капуста цветная , сухой лук , зелень петрушки , базилик , соль , бульон . порошка

лаваш , огурец , помидор , нарезанная краснокочанной карусты , капуста пекинская , хумуса с верхом , соль

булка , хумус , говяжья котлета , сыр , груша , мед , соус bbq , шпинат