Булгур на завтрак - рецепты с фото

180 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с овощами на гарнир

булгур, масло сливочное, вода, лук, морковь, фасоль стручковая, кукуруза, зеленый горошек, перец болгарский, приправы, соль

Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒 Что это?

Булгур с овощами на гарнир

булгур, лук, морковь, перец сладкий, помидор, соль, смесь перцев

Лариса Новак

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур с овощами на гарнир

булгур, перец болгарский, кукуруза консервированная, консервированный горошек, соль, вода, масло растительное

Простая Кухня Для Вас

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур со свининой и овощами на сковороде

булгур красный, мясо свиное, помидор, лук репчатый, перец сладкий, перец острый, зелень петрушка, вода, масло подсолнечное, соль, перец

Людмила Трофимова

Булгур со свининой и овощами на сковороде

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Булгур с овощами и крыльями на сковороде

булгур, крылья куриные, перец болгарский, баклажан, лук, чеснок, томатная паста, паприка, соль, перец черный молотый, масло растительное

Ольга

Булгур с овощами и крыльями на сковороде

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Каша с булгуром и бананом на кокосовом молоке

булгур, кипяток, масло растительное, соль, масло кокосовое, банан, тростниковый сахар, кокосовое молоко, корицы, манго

muctepu9l

Каша с булгуром и бананом на кокосовом молоке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Булгур с морковью, грибами и луком на сковороде

булгур, лук репчатый, морковь, шампиньоны свежие, перец болгарский, чеснок, специи, соль, перец, вода, масло растительное

Наталья

Булгур с морковью, грибами и луком на сковороде

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Булгур с грибами в соусе кимчи

булгур, бекон копченый, капуста молодая, грибы шимеджи, грибы древесные маринованные, лук, соус кимчи, черный кунжут, кинза, вода

Mary P

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Булгур с фаршем

булгур, фарш говяжий, лук, морковь, вода, чернослив, масло растительное, соль, специи сухая

Натали

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Булгур с овощами и куриной грудкой

булгур, морковь, лук, грудка куриная, перец болгарский, соль, перец черный молотый, чеснок, специи, масло растительное

Любовь

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Булгур с овощами 🥘

капуста цветная, булгур, морковь, лук, сыр творожный, молоко, яйца, масло растительное, соль, перец, зелень сушеная, котлеты куриные

Ксения

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Куриные голени с булгуром в духовке

куриные голени, булгур, вода, лук, морковь, чеснок, чернослив ягод, наршараб, карри, масло растительное, соль, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 15

Булгур на завтрак

Начните утро с пользой и вкуса — приготовьте булгур на завтрак! Этот питательный злак, известный с древних времен, станет идеальной основой для сытного и здорового начала дня. Булгур богат клетчаткой, витаминами группы B и медленными углеводами, которые надолго заряжают энергией, помогая избежать утренних перекусов. Почему стоит выбрать булгур утром? Его нежная текстура с легким ореховым оттенком прекрасно сочетается с фруктами, орехами, медом или йогуртом, создавая сбалансированное блюдо. Для любителей сытных вариантов — добавьте яйца, авокадо или свежие овощи. Быстрое приготовление (особенно если залить кипятком с вечера) делает его удобным даже для самых занятых. Этот древний злак, популярный в ближневосточной кухне, придает завтраку экзотический шарм. Подавайте его в красивой пиале с щепоткой корицы или зернами граната — такое блюдо порадует глаз и пробудит аппетит. Совет: экспериментируйте! Булгур отлично впитывает ароматы специй, сухофруктов или карамелизированных яблок. Попробуйте разные сочетания и найдите свой идеальный утренний вариант. Зарядитесь энергией натуральных продуктов — приготовьте булгур на завтрак и превратите привычный прием пищи в маленькое кулинарное путешествие!