Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булгур с овощами на гарнир
Рецепт с фото пошаговый
Автор Простая Кухня Для Вас
Пшеничная крупа булгур представляет собой высушенные зерна пшеницы, предварительно...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
22 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгур 1 стакан (200 гр)
- Болгарский перец 150 г
- Кукуруза консервированная 200 г
- Горошек консервированный 200 г
- Соль 1/2 ст. л.
- Вода горячая 2 стакана (500 мл)
- Масло растительное 30 мл
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Болгарский перец почистить, вымыть и нарезать кубиком.
2
Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить булгур помешивая, на средней мощности плиты, 3 - 4 минуты. Потом влить горячую воду, добивать соль, перемешать, убавить мощность на минимум, закрыть крышкой и варить 15 минут. Потом переложить булгур в тарелку.
3
Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить болгарский перец на мощности чуть ниже среднего 4 минуты. Потом добавить горошек и кукурузу, посолить, обжарить помешивая 1 минуту. Добавить булгур, перемешать и жарить на средней мощности 6 - 7 минут.
4
Подробный видео рецепт смотрите на нашем канале.
5
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99574
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
