Диетический обед - рецепты с фото

Роллы с рыбой

тонкий лаваш, слабосоленая семга, руккола, классический йогурт без добавок

Инна Воловичева

Минтай с сыром и помидорами

минтай, лук, помидор, сметана, чеснок, зелень, соль, перец, сыр твердый

Елена Давыдова🙋

ПП-батончики из творога

творог, курага, чернослив, орех грецкий, какао, кокосовая стружка

Инна Воловичева

Супчик "Лёгкость" из рыбы

рыба "кета", картофель, морковь, лук репчатый, соль, перец черный, зелень

Solomeya

Диетический рецепт из куриного филе и овощей в горшочках

куриное филе, кабачок, лук, перец сладкий, базилик, приправы, сметана, томатная паста, чеснок, лавровый лист, картофель, соль

Эка

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

Диетический супик с фрикадельками

куриное филе, лук, яйцо, сметана, морковь

Татьяна

Диетический тыквенно-морковный суп-пюре

тыква, морковь, лук, филе куриное, соль, перец

Валерия

Супчик "Семейное гнездышко"

картофель, зелень, вермишель в форме гнёзд, мясной фарш, морковь, лук репчатый, лавровый лист, соль, горошек перец, яйцо, специя к мясному фаршу, вода, сметана

Виктория Невольская

Суп из брокколи с хлопьями "Геркулес"

бульон куриный, лук репчатый, морковь, сельдерей, стебли укропа, петрушка, помидор, брокколи, овсяные хлопья "геркулес", тыква, соль, специи, смесь сухих трав

Mar Bel

Минтай с помидорами и сыром за 30 минут - Обалденный диетический рецепт

минтай, лук, помидор, сметана, чеснок, зелень, соль, перец на кончике, сыр твердый

Шеф повар

Диетический шоколадный пп-кекс

творог, яйцо куриное, кефир, пп-муки, какао-порошок, ванильный протеин, сухое обезжиренное молоко, сода, стевия, горький шоколада более

Ольга Ягнетинская

Диетический салатик

ветчина, яйца, огурец, салат зелёный в горшочке

Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️