Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

987 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба с картофельным пюре
рыба с белым мясом, соль, перец, масло растительное, картофель, вода, масло сливочное
recipe-author-avatar
❤️Анна Мир ❤️
Запечённая рыба с картофельным пюре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в лаваше
филе рыбы, сметана, яйцо, лук, горчица, помидоры, лаваш, сыр
recipe-author-avatar
Lukerya ✈
Рыба, запечённая в лаваше
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая с картофелем
минтай, картофель, морковь, лук репчатый, помидоры, сыр твердый, майонез, сметана, чеснок, шалфей сушёный, орегано, розмарин сушеный, тимьян сушеный, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Cookeatoria
Рыба, запечённая с картофелем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с картофелем в духовке
красная рыба, картофель, творожный крем-сыр, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
KishMish 🍇
Рыба запечённая с картофелем в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в лаваше
яблочный уксус, лук, помидор, петрушка, горчица, масло растительное, сметана, сыр твердый, филе любимой рыбы, тонкий лаваш, яйца, соль, перец
recipe-author-avatar
Наталия Вертинская
Рыба запечённая в лаваше
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.
Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с овощами
рыба свежая, овощи, капуста, морковь, перец, помидоры, лук, зелень, соль, молотый перец, чеснок, лимонный сок, масло растительное
recipe-author-avatar
Лидия
Рыба запечённая с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запеченная с овощами в духовке
филе минтая, спаржа . фасоль, капуста цветная, морковь, лук, яйца, молоко, греческий йогурт, масло сливочное, соль, приправы, сыр
recipe-author-avatar
Анастасия
Рыба запеченная с овощами в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая в соляной шубе
рыба речная, соль, сок апельсиновый, трава сухая
recipe-author-avatar
Алена
Рыба, запечённая в соляной шубе
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запечённая рыба 🐟
сазан, репчатый лук, помидор, лимон, зелень, соль
recipe-author-avatar
Saltanat
Запечённая рыба 🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба, запечённая под овощами и сыром
филе пангасиуса, сыр твердый, сметана, майонез, лук репчатый, перец сладкий, чеснок, морковь, зелень петрушки, укроп сушеный, базилик, орегано, кинза сушеная, перец черный молотый, перец красный, соль
recipe-author-avatar
Cookeatoria
Рыба, запечённая под овощами и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая в духовке
минтай свежемороженый, яйцо куриное, майонез, лук репчатый
recipe-author-avatar
Юлия Наганенко
Рыба запечённая в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыба запечённая с картофелем по-русски
треска, картофель, сыр твердый, сметана, масло сливочное, мука, соль, перец
recipe-author-avatar
Sofya Akimenko
Рыба запечённая с картофелем по-русски

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!