1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сибас в духовке 🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Шмелева
До недавнего времени моей любимой белой рыбкой была дорада, но попробовав сибасика, 🐠...
1 час
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
23 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сибас 3 шт.
- Лимон 0,5 шт.
- Розмарин (у меня свежий) 3 вет.
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Соль 6 щеп.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Из рыбы удалить все внутренности. Снаружи и внутри натереть рыбку оливковым маслом и солью. Внутрь каждой рыбки положить по несколько долек лимона и по одной веточки розмарина. Сверху рыбки положить лимонные дольки.
2
Смазать огнеупорную стеклянную тару оливковым маслом и положить в неё рыбу. Накрыть фольгой. Запекать 50 мин в духовке при 160 С.
3
Подача.
Это блюдо подаю с салатом из помидоров, салата айсберг и рукколы, заправленные оливковым маслом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82103
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
