Кето обед - рецепты с фото

188 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Кето пирожное Банановое безе

яичный белок, пудра эритрита, в общем, лимонная кислота, ксантановая камедь, ванилин, ароматизатор банан, крем чиз, сливки, кокосовое масло, ароматизатор

Elena Karaevskaya

Творожное желе со смородиной (Кето)

творог, сметана, вода, желатин, сахарозаменитель, ягода

Elena Kireeva

Кокосовые Кето кексики с черникой

мука миндальная, кокосовая стружка, яйца, масло сливочное, разрыхлитель, ванилин, эритрит, черника

Elena Karaevskaya

НЕглазированные сырки (Кето)

творог, сметана, масло сливочное, сахарозаменитель, какао

Elena Kireeva

Лазанья с кабачком, шпинатом и лососем (семгой) без теста (КЕТО) TOP

шпинат, кабачок, помидор, лосось, чеснок, молоко, рикотта, сыр твердый, масло, соль, перец, мускатный орех

Nadya 🇳🇱

Лазанья с кабачком, шпинатом и лососем (семгой) без теста (КЕТО) TOP

Куриные сливочные колбаски

куриное филе без кожи, яйцо, лук, сливки, ксантановая камеди, сметана, соль, перец, чеснок сушеный, приправы, масло

Elena Karaevskaya

Филе куриного бедра в сливках (Кето)

филе куриного бедра без кожи, сливки, хмели-сунели, соль, масло подсолнечное

Elena Kireeva

Фрикадельки в духовке

фарш, укроп, лук, масло оливковое, томатная паста, чеснок, майонез, сметана жирная, вода, соль, перец

Елена Кузьмина

Мясной Кето рулет

яйца, мука миндальная, ксантановая камедь, моцарелла, разрыхлитель, соль, фарш домашний классический уже заправлен яйцо, лук, перец, морковь, кетчуп домашний, вода

Elena Karaevskaya

Печёночный паштет

печень куриная, лук, масло сливочное, соль, чесночный перец, базилик, мускатный орех, коньяк, сливки

Наталья

Кето капкейк ягодный

масло сливочное, яйца, мука кокосовая, разрыхлитель, эритрит, ягода, ксантановая камедь, крем чиз, сливки, пудра эритрита, ванилин

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Кофейное Кето безе с орехами и заварным кремом

белок, дробленый жареный арахис, лимонная кислота, сухое растворимое кофе, ксантановая камедь, пудра эритрита, ванилин, яичный желток, сливки, мука кокосовая, масло сливочное, эритрит

Elena Karaevskaya

Кофейное Кето безе с орехами и заварным кремом

Дальше

1 2 3 4 ... 16

Кето обед

Кето обед — это идеальное сочетание сытности, пользы и потрясающего вкуса без лишних углеводов. Блюда, приготовленные по принципам кетогенной диеты, помогают поддерживать энергию на высоком уровне, не вызывая скачков сахара в крови. Такой обед станет настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни или просто хочет попробовать что-то новое и вкусное. Кето-обеды отличаются богатством белков и полезных жиров, которые дарят длительное чувство сытости. Представьте нежное куриное филе в хрустящей сырной корочке, сочный стейк с овощами гриль или ароматную запеченную рыбу с лимоном и зеленью — все это можно включить в меню, оставаясь в рамках низкоуглеводного питания. Такой обед не только полезен, но и очень разнообразен: от аппетитных салатов с авокадо и орехами до сытных супов-пюре на кокосовом молоке. Кето-кухня позволяет экспериментировать с ингредиентами, создавая блюда, которые понравятся даже тем, кто не придерживается диеты. Попробуйте приготовить кето обед — это отличный способ разнообразить рацион, сохранив баланс вкуса и пользы. Вдохновляйтесь нашими идеями и создавайте свои кулинарные шедевры!