Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

Куриные крылышки с табуле из киноа

крылья куриные, киноа, помидор, огурец, лук красный, зелень кинзы, мята свежая, лимон, соль, перец, чеснок сушеный, паприка, имбирь сушеный, карри, соевый соус, мед, кунжутное масло, чеснок свежий

Ольга

Оладьи из цукини с киноа

киноа, зерно кукурузы, цукини, безглютеновая смесь, соль, паприка, куркума, сухой чеснок, вода

Марина Дикарева 🌳

Суп из шпината с киноа

грудка куриная, киноа, морковь, картофель, шпинат, чеснок, молоко

Елена Сергеевна

Котлеты из зеленой чечевицы с киноа

зеленая чечевица, киноа, большая луковица одна, кабачки два, морковь, чеснок, яйца два, мука зеленой гречки, разрыхлитель одна, соль, специи, масло

София Гамерник

Постные маффины из киноа и миндаля с брусникой

киноа, растительное молоко, масло растительное, сироп топинамбура, мука пшеничная, миндальная мука, сахар, соль, ванилин, разрыхлитель, сода, брусника

Станиславна

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Салат из запеченной свеклы с киноа, рукколой и фетой

запеченная свекла, отваренный киноа, сыр фета количество, тыквенные семечки, микрозелень горох, большая руккола, масло оливковое, бальзамический уксус, мед, сладкая горчица

Алексуткина Ольга

Киноа с кальмарами и соусом из стручковой фасоли

кальмары, киноа, репчатый лук, помидор, стручковая фасоль, петрушка, чеснок, лимонный сок, соль, перец, приправы, масло оливковое

Маргарита Сорокина

Киноа с овощами в соусе из цветной капусты

киноа, любые замороженные овощи, соль, специи, кокосовое масло, капуста цветная, сливки, тыквенные семечки, чеснок

Елена ✈

Салат из авокадо и огурца с киноа

киноа, авокадо, огурец, кинза, перец халапеньо, цедра лайма, сок лайма, масло оливковое, соль

Svetlana Dakhova

Каша из резанного овса и киноа с вишней и молотым льном

резанный овес, киноа, вода, молоко, лен, вишня

Елена ✈

Каша из киноа на миндальном молоке с пряными яблоками и финиковым сиропом

киноа, миндальное молоко, корица, кокосовое масло, яблоко, финиковый сироп

Елена ✈

Суп из цветной капусты с фасолью и киноа

капуста цветная, коробка готовой белой фасоли, морковь, поджаренной заранее, замороженная смесь лука, мангольд, сельдерей, сваренной заранее, замороженный киноа, смесь сушёной зелени, петрушка . укроп, молодые салатные листья, картофелина, соль, специи, я пользуюсь специи, указанными в ссылке, чеснок, помидоры со сладким перцем

София Гамерник