Стандартный
Премиум поиск
Рыбный суп с крупой киноа
рыбный бульон, крупа киноа, картофель, морковь, фенхель, сельдерей, томатная паста, соль, перец, молотая паприка, чеснок

Валерия Матыжонек

КБЖУ: 🔒 /
4 /
🔒 /
🔒
Что это?
Осьминог с мятным киноа и фенхелем
осьминог, киноа, морковь, фенхель, руккола, мята, песто, соль, помидоры черри

Svetlanushka

КБЖУ: 🔒 /
16 /
🔒 /
🔒
Боул с черной киноа
черный киноа, мясо вареное, помидор, авокадо, яйца, горошек зеленый, морская капуста

Александра ✈

КБЖУ: 🔒 /
9 /
🔒 /
🔒
Салат с томатами, киноа и шпинатом
крупа киноа, томаты, шпинат, соевый соус, масло оливковое, винный уксус

Мария Московец

КБЖУ: 🔒 /
5 /
🔒 /
🔒
Рис с кускусом, киноа и тушёнкой
тушенка мелкими кусками, лук, пропаренный рис, кускус, киноа, соль, масло растительное

Marina Beznoskova 🏃♀️👩🍳💕 ✈️

КБЖУ: 🔒 /
13 /
🔒 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Яичница с брокколи, киноа и помидорами черри
брокколи, киноа, помидоры черри, яйца, соль, перец

Нелли 👩🏻🍳

КБЖУ: 🔒 /
10 /
🔒 /
🔒
Рыбный суп с кабачками и киноа
филе лосося, морковь, лук, кабачок, сваренный заранее киноа, смесь специй, соль, перец душистый, сушеная зелени петрушки с укропом

София Гамерник

КБЖУ: 🔒 /
13 /
🔒 /
🔒
Салат с сельдереем и киноа
вода, масло топленое, салат, жмень киноа, сыр, лимонный сок, базилик, орегано, розмарин, красная луковица, чеснок

Анна М.✈

КБЖУ: 🔒 /
6 /
🔒 /
🔒
Боул с креветками и киноа
киноа, креветки, авокадо, чук, бобы эдамаме, редис, помидор, кунжут, ореховый соус
Ольга Козлова

КБЖУ: 🔒 /
26 /
🔒 /
🔒
Овощной салат с кускусом и киноа🥗
кускус, киноа, огурец, помидор, руккола, перец болгарский, лимонный сок, перец черный

Готовим Вкусно

КБЖУ: 🔒 /
5 /
🔒 /
🔒
Также ищут: