Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

Кабачковые котлеты с киноа #пп

кабачок, мясо, лук, киноа, огурец, помидор, перец болгарский, зелень, вода, масло

Ilmira Nazyroya

Салат с киноа

томат, укроп, киноа, огурец, масло оливковое, соль

Даша Риччи

Киноа с курицей по мексиканским мотивам

масло подсолнечное, грудка куриная, лук, кукурузы, помидор, фасоль, тимьян, паприка, перец чили, киноа, бульон, соль, сыр

nikafood.blog 🏃‍♂️

Баклажан с киноа и соусом тахини

баклажан, лук, шампиньоны, помидоры черри, томаты в собственном соку, чеснок, приготовленный киноа, кориандр, хмель сунеля, базилик, перец черный, соль, Соус:, тахини, сок лимона, вода

марина ман

Баклажаны с киноа под соусом тахини #кулинарныймарафон

баклажан, лук, помидор, шампиньоны, киноа приготовленный, томатная паста, чеснок, тизмельченный кумин, соль, перец, Для соуса:, тахини, сок лимона, сухой чеснок, вода

Виктория

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Здоровая альтернатива плову. Кинва (киноа) с фаршем и кукурузой

кинва, вода, фарш говяжий, лук, чеснок, томатное пюре, замороженная кукуруза, куркума, паприка, хлопьев чилли, масло растительное, соль, перец черный

Nataliya Mashika

Печень индейки с киноа и битыми огурцами

печень индейки, репчатый лук, чеснок, огурец, киноа, соевый соус, вода, сыр, перец чили, мята, масло оливковое, соль, имбирь, масло сливочное

Маргарита Сорокина

Постный томатно- фасолевый суп с киноа

красная фасоль, помидоры резанные в, лук, морковь, киноа, чеснок, вода, зелень петрушки, соль, перец черный, масло растительное

Марина Баранова

Киноа с луком-пореем и грибами

киноа, лук-порей, шампиньоны, чеснок, сок, цедра, петрушка, соль, перец

Маргарита Сорокина

Карбонад, запеченый в горчичном соусе на луковой подушке, гарнир: киноа с обжаренными овощами

свиной карбонад, киноа, лук белый, перец сладкий, помидоры, консервированная фасоль, чеснок, морковь, горчица, карри, масло оливковое, соль, молотый перец

Александр Белый

Киноа с печёными овощами и брынзой

киноа, вода, перец болгарский, кабачок, соль, прованские травы, масло оливковое, сыр брынза

Маргарита Сорокина

Киноа с индейкой по-мексикански

филе индейки, киноа, репчатый лук, чеснок, помидор, перец чили, красная фасоль, кукурузы, соль, зира, масло растительное, кинза

Маргарита Сорокина