Кускус из цветной капусты - рецепты с фото

134 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кускус из цветной капусты с креветками хариссой и помидорами (КЕТО)
капуста цветная, креветки, сливки, чеснок, паста харисса, масло оливковое, мята свежая, лимон
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кускус из цветной капусты с креветками хариссой и помидорами (КЕТО)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кускус из цветной капусты (кето)
капуста цветная, паприка красная, лук репчатый, чеснок, лук зеленый, петрушка, лимонный сок, кумин, куркума, соль, перец, миндаль обжаренный, огурец, сыр фета, лимон
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Кускус из цветной капусты (кето)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кускус с брокколи и цветной капустой
кускус, капуста цветная, брокколи, вода
recipe-author-avatar
hedgehog_recipes
Кускус с брокколи и цветной капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Raw-тако с кускусом из капусты
капуста цветная, разобранная на соцветия, брокколи, петрушка, мелко нарубленная, сушеная мяты, лук зеленый, мелко нарубленное, цедра лимона, лимонный сок, масло оливковое, редис, нарезанные тонкие полукольца, листы салата айсберг, соль, приправы
recipe-author-avatar
Сыроеды Финляндии
Raw-тако с кускусом из капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тёплый салат из брюссельской капусты, кускуса, грибов и моркови
кускус, кипяток, шампиньоны, морковь, капуста брюссельская, масло оливковое, лимонный сок
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Тёплый салат из брюссельской капусты, кускуса, грибов и моркови
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из кус-куса с молодой капустой
кускус, капуста белокочанная, яйцо, мука, соль, масло растительное, перец черный
recipe-author-avatar
Наталья Платонова
Котлеты из кус-куса с молодой капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Брокколи, фаршированная целиком
брокколи, любого мясной фарш, большие дольки чеснока, кускус, вяленые помидоры, зелень, соль
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Брокколи, фаршированная целиком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Интересный гарнир из кускус и овощей
крупа кус, лук репчатый, морковь, кабачок цукини, вяленые помидоры, масло от вяленых помидоров, перец гриль, соль, масло оливковое, чеснок
recipe-author-avatar
ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
Интересный гарнир из кускус и овощей
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тёплый салат из кускус с овощами
кускус, вода, перец болгарский, лук-порей, чеснок, лимон, кукурузы, масло оливковое, петрушка, масло растительное, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Конышева
Тёплый салат из кускус с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Жареная рыбка с гарниром из кускус
кускус, лук репчатый, морковь, масло растительное, перец черный, соль, вода
recipe-author-avatar
Плюшки от Танюшки
Жареная рыбка с гарниром из кускус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кускус со сливочной подливкой из курицы с грибами
филе курицы, шампиньоны, лук, масло растительное, масло сливочное, сливки, мука, соль
recipe-author-avatar
fkusnoedof✈️
Кускус со сливочной подливкой из курицы с грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Уха из форели с кускусом
форель, кускус, лук репчатый, морковь, картофель, специи, зелень
recipe-author-avatar
Анна Желтоухова (Николаева)
Уха из форели с кускусом

Кускус из цветной капусты

Кускус из цветной капусты — это легкая, полезная и невероятно вкусная альтернатива традиционному кускусу. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, придерживается низкоуглеводного питания или просто любит экспериментировать с новыми вкусами. Цветная капуста, измельченная до состояния мелких зерен, создает удивительно нежную текстуру, которая прекрасно сочетается с овощами, специями и соусами. Этот вариант кускуса не только низкокалорийный, но и богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Его можно подавать как теплым, так и холодным, что делает его универсальным гарниром или основой для ярких салатов. Добавьте к нему свежие травы, оливковое масло, лимонный сок или жареные овощи — и вы получите настоящее кулинарное наслаждение. Кускус из цветной капусты — отличное решение для быстрого и полезного ужина, а также для тех случаев, когда хочется чего-то легкого, но сытного. Попробуйте этот вариант, и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!