Салат Змея
лахмаджун постный или веганский рецепт
Стандартный поиск нашёл 24 рецепта
мука , вода , соль , лук , нут , замоченное на ночь , всё по чайной ложке без горы: , паприка , зира , кориандр , карри , уцхо-сунели , чили молотое , чайная сванской соль , томаты протертые , перец болгарский , чеснок , петрушка
6 шагов
1 час
Oksana vegan 🥦🌍🍎
перец красный , сельдерей , кукурузы , лук зеленый , яблоко , огурец , тофу , авокадо , майонез , орех грецкий
1 шаг
Ekaterina Gromova
мука цз , рисовая мука , тростниковый сахар , масло оливковое , вода , яблоки начинка , сахар тростниковый , грецкий орех , крахмал кукурузный
5 шагов
timofeevathebest
Также ищут:
красная чечевица , рис , лук , морковь , манки , масло оливковое , зелень , соль , асафетида , мускатный орех , паприка , перец черный , панировочные сухари
3 шага
lana💚💛💚
Хотите удивить близких новогодним меню? Смотрите коллекцию оригинальных рецептов для встречи года Змеи.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
чечевица , овсяных хлопьев , манная крупа быстрая приготовления , лук , лавровый лист , или овощной бульон , маргарин , мука , бульон в котором варились клопсы , каперсы , лимонный сок , петрушка
5 шагов
Marina Giesbrecht
пшеничная мука , вода , сухие дрожжи , растительное рафинированное масло , сахар , соль , соевое мясо , перец болгарский , репчатый лук , помидор , томатная паста , чеснок , перец черный , кориандр , мускатный орех молотый
12 шагов
Анна Ambassador
свежая капуста , лук , морковь , томат , перец болгарский , свекла , чеснок , масло растительное , зелень , соль , сахар , уксус , лавровый лист , горошек перец
2 шага
40 минут
Марина Ларионова
пшеничная мука , кукурузная мука , сахар , растительное молоко , растительное рафинированное масло , молотые семена льна , вода , какао-порошок , мускатный орех , сода , яблочный уксус
11 шагов
Анна Ambassador
вермишель , вода , кокосовое молоко , кокосовое масло , соль
4 шага
Анна Ambassador
огурец , перец красный , перец желтый , лук салатный , помидор , морковь , соль , масло , лаваш
9 шагов
Юлия Бурмистрова
кокосовый урбеч , кэроб , стевия , лимонный сок
3 шага
Велеяра
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
