Минтай пп - рецепты с фото

79 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тушеный минтай в мультиварке #пп
минтай, лук репчатый, морковь, масло растительное, вода, соль, специи, зелень
recipe-author-avatar
Евгения Рыжкова 🌳
Тушеный минтай в мультиварке #пп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на ужин/ пп - еда
филе минтая, соль, перец, перец душистый, лавровый лист, лимон, термостатный йогурт
recipe-author-avatar
Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳
Минтай на ужин/ пп - еда
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай запечённый в овощах ПП рецепт
минтай, брокколи, фасоль стручковая, томат, лук зеленый, сыр, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Алексей Степанов
Минтай запечённый в овощах ПП рецепт
award-icon award-icon award-icon award-icon
«Тушёный Минтай в томате с овощами» ПП. Быстро, просто, бюджетно, полезно!🥕🍅
морковь, лук репчатый, томат - пасты, чеснок, зелень, масло растительное, соль, чесночный перец, базилик, приправы, лавровый лист, сахар песок
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
«Тушёный Минтай в томате с овощами» ПП. Быстро, просто, бюджетно, полезно!🥕🍅
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на костре с овощами ПП ужин
минтай, специи, перец черный, соль, сок лимона
recipe-author-avatar
Юля Прудникова ( Симухина) ✈️
Минтай на костре с овощами ПП ужин
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай с грибами и булгуром
минтай, лук, грибы свежие шампиньоны, топленое масло, булгур в зависимости от желаемой порции, соль, специи
recipe-author-avatar
Ульяна Рогулёва
Минтай с грибами и булгуром
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП тушеная рыбка с овощами
рыба минтай, лук репчатый, морковь, мексиканская смесь, томат красный, вода, томатная паста, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Марина Латыпова
ПП тушеная рыбка с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из минтая (ПП)
минтай, яйцо, морковь, соль, перец, зелень, мука
recipe-author-avatar
Ксения Королева
Котлеты из минтая (ПП)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай в духовке
филе минтая, картофель, помидоры, репчатый лук, масло оливковое, приправы, сок лайма
recipe-author-avatar
Кира Войнова 👩🏻‍🍳
Минтай в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай с помидорами
филе минтая, лук, морковь, кабачок, зелень укропа, соль, перец черный, куркума, орегано, кинза сушеная, приправы, сок лимона, помидоры
recipe-author-avatar
Татьяна
Минтай с помидорами
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП запечённое филе минтая с творожным сыром
замороженное филе минтая, сыр сливочный, сметана, икра минтай консервированная, базилик, соль, перец
recipe-author-avatar
Александра
ПП запечённое филе минтая с творожным сыром
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай с помидорами и луком в лаваше
филе минтая, тонкий лаваш, лук, помидор, йогурт, лимонный сок, соль, смесь молотая перцев, укроп свежий
recipe-author-avatar
Любовь Попова
Минтай с помидорами и луком в лаваше

Минтай пп

Минтай — настоящая находка для приверженцев правильного питания (ПП)! Эта нежная белая рыба с мягким вкусом станет идеальной основой для полезных и низкокалорийных блюд. Богатая белком, фосфором и йодом, она прекрасно вписывается в рацион тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Прелесть минтая в его универсальности — он одинаково хорош в запечённом, тушёном или приготовленном на пару виде. Его нейтральный вкус позволяет экспериментировать с травами, специями и соусами, создавая каждый раз новые кулинарные шедевры без вреда для фигуры. Особенно выигрышно минтай сочетается с лимоном, укропом и средиземноморскими травами. Для поклонников ПП минтай — это возможность разнообразить меню без лишних калорий. Рыба прекрасно насыщает, дарит чувство лёгкости и при этом остаётся бюджетным вариантом. Попробуйте приготовить её с овощами-гриль или в нежном йогуртовом маринаде — и вы убедитесь, что правильное питание может быть невероятно вкусным! Откройте для себя новые грани здорового питания с минтаем — ваше тело скажет вам спасибо!