Плов постный - рецепты с фото

48 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постный плов с грибами

рис, грибы шампиньоны, лук репчатый, морковь, масло растительное, куркума, соль

Ирина Фаткулина

Постный плов из кускуса

кускус, морковь, лук, рафинированное подсолнечное масло, масляная салатная заправка на сушеных помидорах, базилик, чеснок, кориандр, куркума, перец красный, приправы итальянские травы, сушёные ягоды барбариса, сухой молотый чеснок, кипящая вода

Марина Комаедова

Постный плов из гречки

гречка, вода, лук, морковь, замороженные грибы, перец из лечо, кетчуп, соль, перец, приправы

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постный плов из булгура с грибами

булгур красный, шампиньоны, лук, морковь, масло растительное, соль, перец, приправы, вода, зелень

Людмила Трофимова

Постный плов из булгура с овощами и фруктами

айва, курага, репчатый лук, морковь, чеснок, масло растительное, изюм, специи, питьевая вода, булгур, соль

Екатерина Иванова

Постный плов из булгура с овощами и фруктами

Веговский постный плов с пророщенным нутом и айвой

пророщеный нут, рис круглый, морковь, луковка, айва, чеснок, масло постное, специя - тмин-кумин, барбарис, куркума, соль, перец черный, зелень сухая

Gedeonus✈

Веговский постный плов с пророщенным нутом и айвой

Постный плов с сухофруктами и нутом

репчатый лук, морковь, курага, чернослив, изюм, нут, рис, приправы maggi, сушенный барбарис, тычинка шафран, чеснок, соль, подсолнечное масло, вода

Евгения Киселева

Постный плов с курагой, финиками и морепродуктами

рис, вода, лук зеленый, морковь, курага, финики, приправы, соль, масло растительное, морепродукты

🇷🇺 Ольга Бородина

Постный плов с курагой, финиками и морепродуктами

Постный плов с айвой и сухофруктами

репчатый лук, чеснок, морковь, айва, курага, изюм, масло растительное, смесь специй, питьевая вода, рис, соль

Ирина Семененко

Постный плов с фасолью

рис, вода, фасоль белая консервированная, лук, морковь, куркума, паприка, масло оливковое, чеснок, соль

Potapushka

Постный плов

рис, морковь, лук репчатый, масло растительное, соль, перец, чеснок

Также ищут:

рис, лук, морковь, шампиньоны, масло растительное, соль, приправы, вода

Камея🏃‍♂️

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!