Сырный суп
постный яблочный пирог
Стандартный поиск нашёл 31 рецепт
пшеничная мука , коричневый сахар , миндальное молоко , заменить на ваше , масло растительное , яблочное пюре без сахара , разрыхлитель , корица , яблоко
3 шага
Олеся
мука , пюре яблочное , масло растительное , сахар , разрыхлитель , соль
1 шаг
Татьяна Ряжских (Стрельцова)
яблоки , сахар , манная крупа , мука , разрыхлитель , маргарин , масло растительное
2 шага
Екатерина Дубовицкая
Также ищут:
мука , разрыхлитель , соль , сахарная пудра , ванилин , масло растительное , кипяток , очищенные яблоки , корицы , крахмал , чернослив
3 шага
1 час 40 минут
Брискер Любовь
Для теста: , вода , соль , сахар , масло растительное , сухие дрожжи , ванилин , мука , Для начинки: , яблоко , корица молотая , лимонный сок , крепкая чайная заварка с сахаром , кунжут
9 шагов
Ирина Семененко
мука , масло растительное , сок яблочный , разрыхлитель , сахар , соль , яблоки , орех грецкий
5 шагов
50 минут
Ирина Хуснутдинова
мука , вода , сахар , разрыхлитель теста , сахарная пудра , масло растительное , корицы , соль , яблоки
3 шага
галина ситько (ганус)🌳
манки , мука , сахар , разрыхлитель , корицы , яблоки , орехи , мак
3 шага
Анастасия Семенова
мука цз , рисовая мука , тростниковый сахар , масло оливковое , вода , яблоки начинка , сахар тростниковый , грецкий орех , крахмал кукурузный
5 шагов
timofeevathebest
масло растительное , сахар , мука , разрыхлитель , яблоко , орехи , миндаль , корица , гвоздика , ваниль , лимонный сок
9 шагов
Ирина
слоеное тесто , яблоко , сахар , масло сливочное , апельсин
7 шагов
Александр - директор Овкусе
маргарин , яблоки , мука , сахар , сахарная пудра , соль
4 шага
Александр - директор Овкусе
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
