Пп обед ужин овощи рис - рецепты с фото

1

ЗАЛ СЛАВЫ

Рис с овощами и курицей/ пп ужин/ пп обед

рис, куриное филе, лук, чеснок, морковь, перец болгарский, соевый соус, масло растительное, соль, специи, шампиньоны, зелень, кукуруза, горох

София

2

Пп обед / ужин овощи рис

овощная мексиканская смесь, рис, грудка куриная, лук

Дарина Белка 🏃‍♂️

3

«Лодочки из цукини по-Турецки, фаршированные индейкой, рисом и овощами» ПП

кабачки цукини, свежие томаты, перец болгарский, репчатый лук, филе индейки, чеснок, сыр, рис, масло оливковое, зелень - петрушка, кинза, укроп, соль, базилик, чесночный перец, хмели - сунели, трава греции

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

4

Рис с овощами 🌽

рис, лук, зеленый горошек, кукуруза, соль, зелень

Yana Shulgina ✈️

5

Рис с курицей и овощами

курица, отваренный рис, кукуруза, перец болгарский, помидор, зеленая стручковая фасоль, соевый соус, перец черный молотый

Marina Vasilyeva

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

ПП Куриное филе с овощами в гриле или духовке

куриное филе, большой баклажан, перец красный, лук, морковь, капуста брюссельская, помидоры, масло оливковое, соевый соус, соль, перец, базилик, орегано, чеснок

Евгения🍒🍉

7

Фрикасе из индейки с овощами

индейка, томаты черри, перец сладкий, морковь, брокколи, капуста цветная, сливки, чеснок, соль, перец, зелень

Наталия

8

Булгур с овощами

булгур, кукурузы, горошек, зеленая стручковая фасоль, морковь, лук, соевый соус, перец черный молотый, куркума, масло растительное

Marina Vasilyeva

9

Индейка с овощами

мясо индейки, рис, кукуруза консервированная, лук, морковь, куркума, паприка, горчица, соевый соус, масло подсолнечное

@mama_si_kings

10

«Печёные болгарские 🌶🌶🌶перцы, фаршированные грудкой индейки и овощами»🙀😍😋

грудка индейки, перец болгарский, морковь, сыр сулугуни, лук, чеснок, рис, масло растительное, сметана, специи, соль, лимонный перец

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

11

Свинина в гранатовом соусе с овощами🐷👩‍🍳🥩

мясо, соус наршараб, специи, Овощи:, морковь, лук, фасоль, помидоры, рис

Marina🌳

12

⚜️«Армянская долма из маринованных виноградных листьев на пару» 🇦🇲

мясной фарш предпочтительнее баранина, говядина, курица, индейка, маринованные листы винограда, длиннозерный рис, лук, масло оливковое, зелень - кинза, базилик, тархун, укроп, петрушка, специи, мацони от, зелень, чеснок, соль

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️