avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с овощами ПП💪🏻✨
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с овощами ПП💪🏻✨

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арина ✈️
#пп #зож

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Замороженный набор овощей
  • Рис
  • Соль
  • Специи
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Нарезаем филе небольшими кусочками и обжариваем до готовности,приправляя солью и любимыми специями(у меня это приправа карри и паприка).
2
На другой сковороде тушим овощи,приправленные солью и перцем.
3
Отвариваем рис. Перекладываем овощи в сковороду с филе и даём ещё немного потушится, хорошо перемешиваем.
4
Накладываем рис,сверху филе с овощами. Приятного аппетита!😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями