Пп с киноа - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
96 рецептов найдено
Теплый салат из нута, стручковой фасоли и брюссельской и цветной капусты
киноа, вода, капуста брюссельская, капуста цветная, стручковая фасоль, нут готовый, предлагалось добавить, масло канола, соль, специи
София Гамерник
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Что это?
Капустные оладьи
кабачок, яйца, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка
Татьяна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Сливочный суп из пшена
нут отварной, лук, морковь, пшено, киноа, картофель, сливки, соль, перец черный, куркума, зелень укропа, петрушка, базилик
Татьяна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Боул на завтрак
киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода
Lena
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Ферментация: рецепты с пользой для кишечника
Простые рецепты ферментированных продуктов для здоровья кишечника и иммунитета. Научим солить, квасить и готовить на закваске без лишних сложностей.
Сливочный нутовый суп с грибами
киноа, крупа перловая, нут отварной, картофель, лук, морковь, шампиньоны, сливки, лук зеленый, укроп зеленый, соль, перец черный, куркума
Татьяна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Нутовый суп с крапивой
нут отварной, киноа сухой вес, лук, морковь, картофель, крапива, шампиньоны, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, специи
Татьяна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Солянка с тыквой в сливочном соусе
лук, морковь, капуста, тыква, сливки, нут отварной, соль, киноа, лимон, куркума, вода, перец красный
Татьяна
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Салат "Экспромт"
редис, киноа сухой - отварить, филе индейки готовое, помидоры, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец
Unifo0d
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Салат с руколой
свекла, киноа, руккола, моцарелла, масло оливковое, сок лимона
Ольга Довгаль
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Также ищут:
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать