Пп с киноа - рецепты с фото

86 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
73
Постные фаршированные баклажаны
баклажан, лук, морковь, киноа, сливки, соль, томатная паста, зелень, куркума, перец черный, вода
recipe-author-avatar
Татьяна
Постные фаршированные баклажаны
74
Нутовый суп с крапивой
нут отварной, киноа сухой вес, лук, морковь, картофель, крапива, шампиньоны, лук зеленый, укроп, соль, перец черный, специи
recipe-author-avatar
Татьяна
Нутовый суп с крапивой
75
Солянка с тыквой в сливочном соусе
лук, морковь, капуста, тыква, сливки, нут отварной, соль, киноа, лимон, куркума, вода, перец красный
recipe-author-avatar
Татьяна
Солянка с тыквой в сливочном соусе
76
Куриные сердечки со стручковой фасолью
куриные сердечки, стручковая фасоль, лук, чеснок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Любовь
Куриные сердечки со стручковой фасолью
77
Салат "Экспромт"
редис, киноа сухой - отварить, филе индейки готовое, помидоры, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Unifo0d
Салат "Экспромт"
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
78
Поке боул с тунцом
сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо
recipe-author-avatar
Maria Begunova ✈️
Поке боул с тунцом
79
Боул «Выручай-ка»
отварная грудка, свежий огурчик, яйцо, черри, киноа, красная фасоль, руккола, масло оливковое, соль, бальзамический крем
recipe-author-avatar
Елена ✈
Боул «Выручай-ка»
80
Боул «Краски»
куриное филе, киноа, кукуруза, черри, авокадо, шпинат, сок лимона, масло оливковое, бальзамик
recipe-author-avatar
Елена ✈
Боул «Краски»
81
Правильный завтрак
помидор, фасоли красные консервированные, ветчина, яйцо, киноа, ранее замоченной в кипятке на минут, зелень, адыгейский сыр
recipe-author-avatar
Наталья Сашкина🏃‍♂️
Правильный завтрак
82
Полезный салат с яйцом пашот
киноа, шпинат, помидорки-черри, авокадо, яйцо пашот, перец, лимонный сок, апельсиновый сок, масло оливковое, морская соль, уксус
recipe-author-avatar
Inga Fomitšjova
Полезный салат с яйцом пашот
83
Фруктовое табуле с гречкой
охлажденная гречка, молотая куркума, авокадо, красная луковица, петрушка, клубника, финики, масло оливковое, листы руколы, лимонный сок, мед
recipe-author-avatar
Ирина
Фруктовое табуле с гречкой
84
Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной
филе лосося на коже, рикотта, лимон, петрушка, лук шнитта, орегано, панировочная смесь, чеснок, слайса ветчина, брокколи, помидоры черри, киноа
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Лосось с рикоттой и сыровяленой  ветчиной

Пп с киноа

Киноа — настоящий суперфуд, который заслужил свою популярность среди приверженцев правильного питания. Этот уникальный продукт, который часто называют "золотым зерном инков", богат белком, клетчаткой и множеством полезных микроэлементов. Если вы ищете идеальный ингредиент для здорового и сбалансированного рациона, то рецепты с киноа станут вашим верным спутником. Киноа универсальна: ее можно использовать как основу для сытных салатов, гарниров или даже десертов. Она прекрасно сочетается с овощами, рыбой, мясом и даже фруктами, что делает ее незаменимой на кухне. Благодаря своему нейтральному вкусу, киноа легко впитывает ароматы других ингредиентов, создавая гармоничные и аппетитные блюда. Правильное питание с киноа — это не только полезно, но и вкусно. Этот продукт помогает поддерживать энергию в течение дня, способствует улучшению пищеварения и помогает контролировать вес. А благодаря низкому гликемическому индексу, киноа подходит даже для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Попробуйте разнообразить свое меню с помощью киноа! Откройте для себя новые вкусы и наслаждайтесь легкостью и пользой каждого блюда. Вдохновитесь нашими рецептами и сделайте киноа частью вашего здорового образа жизни. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком!