Протеиновый сухой завтрак - рецепты с фото

1

Протеиновый сухой завтрак

арахисовая паста, протеин, яйцо

Настасья 🏃‍♂️

2

Творожный мусс с ягодами

творог, молоко, ягода, сухой смеси протеиновый коктейль ягодный, сахарная пудра

Tatiana Golnikova

3

Веганские оладушки

нутовая мука, вода, разрыхлитель, сухой чеснок, соль

Elena Coe ✈️

4

Протеиновый Овсяноблин на завтрак

овсяная мука, овсяные отруби, протеин, яйцо, тыква, кефир, или творог, орехи, персик, мед, арахисовая паста, корица, горький шоколад, кокосовое масло

лена 🏃‍♂️

5

Завтрак 1 января

овсяных хлопьев, миндальное молоко, замороженный банан, семена льна, мускатный орех, ваниль, корица, молотая гвоздика, пищевыми волокнами, протеиновый порошок

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Протеиновый соус

нежирный мягкий творог, греческий йогурт, сухой укроп, сухой чеснок

Валерия Калининская

7

Протеиновый Блинный Торт

банан, яичный белок, творог, протеин, малина

Анастасия Сказка

8

Омлет со взбитым белком и колбасой (протеиновый)

белки, яйца, соль, масло растительное, сыр тертый

🇷🇺 Ольга Бородина

9

🧁Протеиновый кексик

яйцо, разрыхлитель, протеин, рисовая мука, сметана

Ксения

10

Блины на завтрак

мука, яйцо, сахар, соль, сода, молоко, кипяток, сахарная пудра, протеиновый порошок, масло растительное

Светлана Миронова (Слисаренко)

11

Протеиновый овсяноблин

овсяных хлопьев, яйца, банан, банановый сироп, соль, сахарная пудра, масло, протеин

Анастасия Фёдорова💃

12

Протеиновый коктейль

молоко, банан, порция протеина, овсяных хлопьев

Анастасия Фёдорова💃