Рыба на пару со шпинатным соусом и картофельным пюре с креветкам - рецепты с фото
134 рецепта найденоСтандартный
Премиум поиск
Рыба на пару со шпинатным соусом и картофельным пюре с креветкам
рыбное филе, соль, перец, картофель, батат, вареные мини креветок, молоко, масло сливочное, шпинат, репчатый лук, лук-порей, рыбный бульон, сливки, кабачки, морковь

Marina Beznoskova 🏃♀️👩🍳💕 ✈️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Что это?
Курник с рыбой
тесто слоеное, блины, рис отварной, репчатый лук, морковь, масло растительное, шпинат, плавленый сырок типа дружба, майонез, яйца, филе рыбы, соль, перец

Мария🏃🏼♂️ 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Рыба на пару с рисом и с соусом из авокадо
рыба, рис "басмати", помидор, авокадо, сок лайма, масло оливковое, чеснок, соль, зелень петрушки

Irina Sivagatulina

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Красная рыба на пару с соусом из кабачка
рыба, соль, перец, лимонный сок, кабачок, масло растительное, петрушка пара, грецкое ореха половинок, сметана

Екатерина Дубовицкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Аутоиммунный протокол (АИП): меню и рецепты на каждый день
Полное руководство по АИП с рецептами и рекомендациями для снижения воспаления.

Салат со свежим лососем и авокадо
сырой лосось, авокадо хасс, сельдерей, яйца, соус гомодари, лимонный сок

Meza

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
25 /
🔒
Белая рыба в соево-сметанном соусе
филе белой рыбы, лук репчатый - луковица, чеснок, сметана, соевый соус, молоко, специи без соль, масло растительное

Anastasia_Asti

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут: