Рыба под маринадом пп - рецепты с фото

164 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Белая рыба под маринадом

рыба, крахмал, масло растительное, соль, лук, перец сладкий, тот целый, помидор, чеснок, соусы китайские, чили острое, соус основа, хмели-сунели, перец красный, зелень кинзы

irina lysova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Рыба под маринадом

рыба в кляре, лук, чеснок, морковь, перец болгарский, кабачок, сахар, паприка, уксус, масло растительное, помидоры, соль, перец

Анастасия🇷🇺Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыба под маринадом

филе рыбы, лук, морковь, томатная паста, сыр на тёрке, масло, соль, перец, мука, перец душистый, лавровый лист

Татьяна Серженко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Рыба под маринадом

рыба белая, морковь, лук, томатная паста, молотый перец, сухой чеснок, соль, масло оливковое

Анастасия

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом

белая рыба, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, масло сливочное, масло растительное, лимонный сок, перец душистый, лавровый лист, соль, перец, сахар

Nika

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Рыба под маринадом

рыба, морковь, лук, томатная паста, масло растительное, соль, специи, мука

Евгения

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыба под маринадом (горбуша)

горбуша, морковь, лук, кетчуп, мука, соль, специи, уксус, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Красная рыба под маринадом

красная рыба, мука, соль, морковь, лук репчатый, томатная паста, горошек перец, гвоздика, вода, сахар, уксус, лавровый лист

Худяк Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыба под маринадом

филе минтая, морковь, большая луковица, соль, специи, сахар, масло подсолнечное, томатная паста

Наталья

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом с рисом

горбуша, морковь, лук, томатная паста, масло растительное, сухари панировочные, соль, перец, паприка, базилик, гвоздика, в конце уксуса

💕Аделина Брусова 💖

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Рыба под маринадом

рыбное филе, морковь, репчатый лук, пшеничная мука, столовый уксус, перец черный горошек, гвоздика, кориандр, перец душистый, лист лавровый, сахар, томатная паста, масло растительное, соль

Agnes_eda

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

минтай, лавр горошина черный, перец душистый, гвоздика, Для маринада:, морковь, лук, вода, томатная паста, мука, яблочный уксус, соль, смесь молотая перцев, сахар, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 14

Рыба под маринадом пп

Рыба под маринадом — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим питанием, но не хочет отказываться от вкусной и разнообразной еды. ПП-версия этого классического блюда сохраняет все его преимущества: нежную текстуру рыбы, пикантный вкус маринада и легкость, которая не перегружает организм. Готовить рыбу под маринадом по принципам правильного питания просто: вместо лишнего масла и сахара используются натуральные специи, лимонный сок, томатная паста без добавок и полезные овощи. Такой маринад не только придает рыбе насыщенный вкус, но и делает ее еще полезнее. Это блюдо отлично подходит для ужина, легкого обеда или даже праздничного стола — оно выглядит аппетитно и сочетается с любым гарниром. Попробуйте приготовить рыбу под маринадом по ПП-рецепту, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!