Рыба полезная - рецепты с фото
320 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Рыбка с овощами
рыба минтай, лук, морковь, кабачок, зелень, укроп, петрушка, соль
Юлия Амбассадор
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Что это?
Скумбрия в собственном соку, запеченная в банке
жирные скумбрии, лук, морковь, соль, перец, специи
Виктория 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
🐟Нежная Дорада запеченная в духовке. ⏰30мин
рыба дорада, томаты, лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый
Валентина 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Скумбрия с лимоном
скумбрия, соль, перец, лимон, лук, масло растительное, хмели-сунели, базилик
Anna Dmitrieva 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Сливочная Форель на луковой подушке
стейк форели, лук, соль морская, перец черный молотый, розмарин, масло растительное, масло сливочное
Юлия Прадун 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
17 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Полезные лепешки с тунцом
консервированный тунец, яйца, овсяных хлопьев, нежирный творог, масло растительное, специи
Надежда
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Рыбные (хек) рулетики с жареной тыквой и ягодным соусом
тыква, масло оливковое, чеснок, филе хека, лимонный сок, острый томатный соус, ягодный соус смородиновый
Elena 🍽
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Рыбные (кета) крокеты
картофель, рыба, яйца, соль, перец, пшеные хлопья, мука, масло
Elena 🍽
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Мойва в духовке
мука, соль, молотый перец, мойва свежемороженная
Elena 🍽
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Рыбный суп из ротанов
рыба, булгур, лук репчатый, морковь, картофель, зелень петрушка, укроп, перец обычный, перец душистый, лавр, вода из расчёта на рыбы
Людмила Трофимова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Минтай с овощами и сливками
филе минтая, лук, морковь, огурцы соленые, соль, перец, приправы, лимонный сок, мука, паприка, сливки
Ирина Внукова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Также ищут:
