Сбалансированный обед - рецепты с фото

Сбалансированный обед

макароны из твердых сортов пшеницы, грудка индейки, авокадо, помидор, петрушка, сок лимона, чеснок, соль, перец черный, масло оливковое

Сазонова Ольга

Сбалансированный обед‼️

сибас, капуста, зелень, помидоры, кунжутное масло

Светлана

Как приготовить вкусный, полезный, сбалансированный и сытный ОБЕД за 85 рублей

гречка, филе куриное, сметана, мука, лук, грибы, кабачки, морковь, масло растительное, соль, перец

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

Узбекский суп Мастава

мясо, рис, помидоры, морковь, лук репчатый, картофель, перец сладкий, сельдерей, репа, чеснок больший, кетчуп, кориандр, зира, перец красный, перец черный, паприка молотая, масло растительное, соль, зелень

Наталья

Гороховый суп с курицей и копченой колбаской

куриное филе, горох, лук репчатый, морковь, копченая колбаска, масло растительное, лавровый лист, картофель, зелень, соль

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

СБОРНИК

Как приготовить окрошку. Секреты приготовления

Несмотря на простоту приготовления одного из самых любимых блюд русской кухни, всегда можно научиться чему-то новому и открыть для себя новые оттенки вкуса.

Смотреть рецепты и советы

Меренговый рулет с клубникой

белки, сахарная пудра, крахмал кукурузный, лимонный сок, ванилин, соль, замороженная клубника, сахар, сливки, сыр творожный

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Ашак

яйца куриные, мука пшеничная, нарубленного мелко зеленый лук, соль, натуральный йогурт, чеснок, сушеная мяты, томатный соус - любой

Анна Валерьевна

Филе морского окуня на овощной подложке

филе окуня, овощная смесь, репчатый лук, греческий йогурт, французская горчица, орегано, мускатный орех

Наталья

Картофель фаршированный

картофель, копченая грудинка свиная, копчено-вареная грудинки свиная, сыр « адыгейский, чеснок, зелень, сметана, сыр гран падано, масло растительное, соль, перец

Людмила 🇷🇺

Мороженое с ягодами и протеином

банан, ягода, протеин, кокосовое молоко

Елена Покрина

Спаржевая фасоль

зеленая стручковая фасоль, лук репчатый, яйцо куриное, масло растительное

IRYNA

Семга в духовке, в соусе Терияки

филе семги, терияка соус, соевый соус, вустершир соус, сухие специи, лимонный сок, соль адыгейская

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹