Стир фрай с маринованным темпе брокколи и болгарским перцем - рецепты с фото

48 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Стир фрай по-японски

грудка, шампиньоны, чеснок, морковь, репчатый лук, перец болгарский, соль, перец, крахмал, соевый соус, масло растительное

Татьяна_carpediem

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

Стир-фрай из куриных сердечек

сердечки куриные, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, масло растительное, лук зеленый, соевый соус, рисовый уксус, сахар, крахмал картофельный, перец чили, сухой имбирь

Ирина Семененко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Пад тай с курицей и тофу | Pad Thai 🇹🇭

фунчоза, лук красный, чеснок, куриное филе, сыр тофу, имбирь свежий, перец чили, лук зеленый, тамаринд паста, рыбный соус, соевый соус, сок лайма, яйца, пророщенная соя, арахис, арахисовое масло, кинза, сковорода вок

Nadya 🇳🇱

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Цветная капуста с картофелем по - индийски «Алоо Гоби» | Aloo Gobi

капуста цветная, картофель, лук репчатый, перец зеленый, чесночное - имбирное паста, масло гхи, зерно кумин, томатная паста, гарам- масала, куркума, кориандр, порошок чили, фенугрек, кинза, соль

Nadya 🇳🇱

Цветная капуста с картофелем по - индийски «Алоо Гоби» | Aloo Gobi

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

☘️Азиатская кухня. Капуста бок-чой (пак-чой) с говядиной

мясо, капуста чой, морковь, перец красный полугорькии, соус соевыи, соус устричныи, масло растительное, масло кунжутное, сахар коричневыи, уксус рисовыи, вода, крахмал картофельный, красный молотый перец, соль, соевый соус, чеснок, имбирь свежий

Оксана

☘️Азиатская кухня. Капуста бок-чой (пак-чой) с говядиной

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Вьетнамские блинчики «Нэм» с двумя начинками

рисовые блинчики, крабовое мясо, морковь, рисовая лапша, мука кукурузная, кисло-сладкий стир-фрай соус, рыбный соус, перец, масло растительное, банан, орех грецкий, сахар коричневый, масло, соусы острые

Irina Senina

Вьетнамские блинчики «Нэм» с двумя начинками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Лапша Ло Мейн со свининой и цукини 🍝 🇨🇳

спагетти, свинина, лук репчатый, зубков чеснока, перец чили, цукини, устричный соус, соевый соус, сахар, кунжутное масло, масло оливковое, кунжут, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

"Чоу Мейн"

филе куриного бедра, яичная лапша, морковь, стебли сельдерея, капуста белокочанная, лук зеленый, чеснок, имбирь свежий, измельченный, крахмал кукурузный, соль, перец черный молотый, масло растительное, соевый соус, сахар, устричный соус, соус чили, кунжутное масло, рисовый уксус

tamilakhaydarova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Жареная свинина с овощами

свинина, перец болгарский, шампиньоны, морковь, фасоль, лук, чеснок, вустерширский соус, соевый соус, крахмал, чили, лимонный сок

Илья

Говядина по-монгольски

говядина, крахмал, чеснок, перец чилли хлопья, имбирь молотый, вода, соевый соус, коричневый сахар, рисовый уксус, масло растительное, кунжут, лук зеленый, перец черный

Nataliya Mashika

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Свинина стир-фрай

свинина, морковь, шампиньоны, перец болгарский, крахмал, соевый соус, уксус, лук, масло растительное

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Также ищут:

Альмойшавена

Зеленые помидоры

Баклажаны по-корейски

Бутерброды в аэрогриле

Закуска из баклажанов

Маринованные грибы

Свинина стир-фрай с овощами

свинина, морковь, перец болгарский, лук, чеснок, соль, сахар, соевый соус, яблочный уксус, масло растительное, перец черный молотый

Любовь

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Дальше

1 2 3 4

Стир фрай с маринованным темпе брокколи и болгарским перцем

Этот яркий и полезный стир-фрай — идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Маринованный темпе, хрустящая брокколи и сочный болгарский перец создают гармоничный ансамбль, который покорит даже самых взыскательных гурманов. Темпе, ферментированный соевый продукт, придает блюду насыщенный ореховый вкус и богатую текстуру. Маринад с чесноком, имбирем и соевым соусом делает его еще более ароматным. Брокколи, обжаренная до хрустящей корочки, сохраняет свою свежесть и полезные свойства, а сладкий болгарский перец добавляет сочности и ярких красок. Этот стир-фрай — отличный вариант для быстрого и здорового ужина в будни или легкого обеда в выходные. Он прекрасно сочетается с рисом, лапшой или даже лепешками. Попробуйте приготовить его дома — это просто, вкусно и очень полезно!