Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стир фрай по-японски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна_carpediem
Стир фрай - метод обжарки, который предполагает огромный огонь и отсутствие крышки,...
20 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка 1 шт.
- Шампиньонов 200 г
- Чеснока 2 зуб.
- Морковь 1
- Репчатый лук 1
- Болгарский перец 1
- Соль, перец по вкусу
- Крахмала 1 ст. л.
- Соевого соуса 6 ст. л.
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Курицу или другое мясо режем длинными полосками, примерно 5 см.
2
Перец режем соломкой.
3
Лук и грибы и чеснок полукольцами.
4
Морковь на корейской терке.
5
Разогреваем на самом огромном огне масло. И кидаем туда овощи по отдельности. Обжарили морковь, сняли, перец, сняли и так далее. Жарить не больше 2 минут, постоянно помешивая.
6
Тоже самое делаем с мясом.
7
Все смешиваем в отдельной посуде.
8
Соус смешиваем с крахмалом.
9
Заливаем мясо с овощами соусом и прожариваем еще минуту.
10
Стир фрай готов. А теперь отмываем кухню)) Я застилаю плиту и стены пакетами заранее)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99553
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
