Табуле с киноа - рецепты с фото

168 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Табуле" с кускусом и зеленью
кус, кипяток, томат, перец болгарский, зелень петрушки, мята свежая, лук зеленый, маслины, масло оливковое, соль, перец, лимонный сок
recipe-author-avatar
Николай Мельников 🏃‍♂️
Салат "Табуле" с кускусом и зеленью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Табуле с кускусом
кускус, помидор, перец болгарский, сок, масло оливковое, лук зеленый, соль, перец, маслины
recipe-author-avatar
Наталья Тагинцева
Табуле с кускусом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Табуле с крабовыми палочками
палочки крабовые, помидор, огурцы, масло оливковое, лимонный сок, кускус, вода, соус табаско, зелень, чеснок
recipe-author-avatar
Natalya L
Табуле с крабовыми палочками
award-icon award-icon award-icon award-icon
КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой
капуста цветная, листья молодого шпината, яблоко сладкое, нарубленная мелко фиолетовая капуста гость, копчёный солёный миндаль, хумус, мухаммар, масло оливковое
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
КЕТО табуле салат с хумусом и мухаммарой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с булгуром (табуле)
булгур, морковь, помидор, лук, зелень, соль, перец черный, зира, гранулированный чеснок, базилик
recipe-author-avatar
Екатерина Кубарева ✈
Салат с булгуром (табуле)
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.
Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с кускусом «Табуле»
кускус, помидоры, петрушка, мята, вода, лимон, соль, перец, масло оливковое
recipe-author-avatar
sova.food
Салат с кускусом «Табуле»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Табуле (салат с булгуром, овощами и зеленью)
булгур, вода, петрушка, помидор, огурец, лимонный сок, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Табуле (салат с булгуром, овощами и зеленью)
award-icon award-icon award-icon award-icon
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Салат табуле рецепт классический
булгур, вода, помидоры, огурец, зелень, лук зеленый, укроп, петрушка, кинза, мята, лимонный сок, оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Мила К ✔️ Амбассадор
Салат табуле рецепт классический
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат «Табуле»
булгур, вода, помидор, петрушка, лук зеленый, масло оливковое, сок лимона, соль
recipe-author-avatar
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
Салат «Табуле»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат 🥗 Табуле
булгур, помидор, петрушка, укроп, масло оливковое, сок лимона
recipe-author-avatar
Ирина
Салат 🥗 Табуле
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат « Табуле»
булгур, вода, огурец свежий, помидоры свежие, петрушка свежая, сок лимона, цедра лимона, масло оливковое, корица молотая, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Александровна
Салат « Табуле»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Долма и салат табуле
листы винограда, фарш говяжий, булгур, соль, перец черный молотый, паприка сладкая, майоран, огурец, помидор, кускус, лимон, мята свежая, масло оливковое, кинза, йогурт, чесночная пудра, сметана
recipe-author-avatar
Еня Царева
Долма и салат табуле

Табуле с киноа

Табуле с киноа — это современная интерпретация классического восточного салата, которая сочетает в себе пользу, легкость и насыщенный вкус. Этот вариант идеально подходит для тех, кто ищет полезные рецепты с киноа, богатые белком и клетчаткой. Киноа, известная как «золотое зерно инков», придает блюду нежную текстуру и делает его более питательным по сравнению с традиционным булгуром. Свежие овощи, зелень и яркие специи создают гармоничный вкусовой букет, который освежает и насыщает одновременно. Табуле с киноа — отличный выбор для легкого ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу, рыбе или запеченным овощам. Этот салат особенно популярен среди приверженцев здорового питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Он не только низкокалорийный, но и наполнен витаминами и минералами. Добавьте в него авокадо, гранат или орехи — и получите еще более интересные вкусовые ноты. Попробуйте табуле с киноа — это блюдо, которое удивит вас своей простотой и изысканностью!