Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Табуле с крабовыми палочками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya L
На обед приготовила вот такой легкий, но при этом сытный салат! От себя добавила...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
5 г
0 %
5 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крабовые палочки 100 г
- Помидор 200 г
- Огурцы 200 г
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Кускус 2 ст. л.
- Вода 4 ст. л.
- Соус табаско по вкусу
- Зелень 3 пуч.
- Чеснок 1 зуб.
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Подготавливаем продукты.
2
Кускус заливаем горячей водой. Накрываем чашку и оставляем на 5-7 минут.
3
Нарезаем крабовые палочки.
4
Нарезаем огурец.
5
Нарезаем помидор.
6
Нарезаем зелень.
7
Готовим заправку для салата. В чашечке смешиваем оливковое масло, лимонный сок и табаско.
8
Кускус разрыхлим с помощью вилки.
9
В чашку выкладываем нарезанные овощи, крабовые палочки, зелень, кускус и измельченный зубчик чеснока. Добавляем приготовленную заправку.
10
Хорошо перемешиваем.
11
Подаем салат, украсив веточкой мяты.
12
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911220
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
