Тофу скрамбл - рецепты с фото

13

Сырники из тофу с зеленью (тофники)

тофу, сироп топинамбура, сок лимона, рисовая мука, веганская сметана, соль, укроп, петрушка, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

14

Запечённые сырники из тофу и манки

тофу, манная крупа, мёд в жидком виде, сода, сок лимона

Анна Ambassador

15

Салат из авокадо с яблоком, клубникой и тофу

авокадо, яблоко одно, клубника, микс салатных молодых листьев, тофу, чеснок, соль, масло оливковое, лимонный сок, молотое имбиря

София Гамерник

16

Пирог-ватрушка с тофу

пшеничная мука, сахар, соль, сода, растительное молоко, масло растительное, сок лимона, тоф классический, крахмал кукурузный, масло кокосовое, цедра лимона, веганская сметана

Анна Ambassador

17

Зеленый салат с тофу

листы салата, укроп, руккола, огурец, чеснок, соль, тофу, масло оливковое

София Гамерник

18

Картофельная запеканка с тофу и перцем (веганская)

тофу, картофель, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, веганский классический йогурт, сырный соус, соль, специи

Анна Ambassador

19

Паштет из шампиньонов с тофу

шампиньоны свежие, тофу, лук репчатый, чеснок, соевый соус, перец, орегано, петрушка, свежая петрушка, масло

Света ❤ moodppfood

20

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка –2, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

21

Торт из печенья с начинкой из тофу (веганский)

печенье постное "юбилейное", тофу, веганская сметана, масло сливочное, сахар

Анна Ambassador

22

Закуска из тофу

соевый сыр тофу, масло растительное, мед, зернистая горчица, кунжутное масло, соевый соус, чеснок, перец черный, соль

Михаил Бурмин

23

Веганские сочники с тофу

пшеничная мука, веганская сметана, семена льна, вода, маргарин, сахар, ванилин, сода, сок лимона, соль, тофу, кукурузный крахмал, аквафаба, сахарная пудра

Анна Ambassador

24

Омлет из двух видов тофу с помидорами и сосиской (веганский)

тоф классический, тофу шелковый, помидоры, сосиска веганская, чеснок, черная соль, перец черный, красная паприка, куркума, растительное рафинированное масло, зелень

Анна Ambassador